Doručak je prvi obrok u toku dana, i nutricionisti ga smatraju najvažnijim obrokom, a i svakome od nas je važno da unesemo dovoljno kalorija kako bismo imali snage za sve ono što nas čeka tokom dana.
Doručak je važan jer pomaže u održavanju nivoa glukoze u krvi, podstiče metabolizam, i osigurava unos esencijalnih nutrijenata. Zato vam danas donosimo dva recepta iz bakine kuhinje, vrlo domaćinska.
Pečene paprike
Potrebno je:
– Paprika;
– Beli luk;
– Suvi začin i,
– Ulje.
Priprema:
Papriku oprati i izvaditi joj seme. U tiganj sipati ulje i poređati paprike i malo posoliti sa suvim začinom i pržiti na tihoj vatri da porumene sa obe strane. Pred kraj dodati listove belog luka, još malo pržiti poklopljeno i isključiti.
Pita sa jabukama i šljivama
Potrebno je:
– Jabuke;
– Šljive;
– Cimet,
– Šećer po želji i,
– Ulje.
Izrendati jabuke pa dodati oprane šljive. Ubaciti šećer po želji i cimet. Tri kore premazati uljem, pa na treću razbacati jabuke i poređati šljive po dnu, a onda uviti u uvijaču. Premazati uljem i peći u er frajeru na 180 stepeni 20 minuta na jednoj strani, pa okrenuti isto toliko na drugoj strani. Ili u rerni 30 minuta na 200 stepeni, piše UNA.
BONUS KLIP Pogledajte vesti o EXPO2027:
?lang=en
Za najnovije biznis vesti iz Srbije i sveta, pratite nas na našoj Instagram stranici.
