https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/rss.html sr пон, 25 мај 2026 16:22:00 +0200 пон, 25 мај 2026 16:22:00 +0200 https://penzionisani.bizportal.rs/assets/front/img/logo.png https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/rss.html https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101013061/mozak-salje-signale-mnogo-pre-dijagnoze---kako-prepoznati-rane-simptome-demencije.html https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101013061/mozak-salje-signale-mnogo-pre-dijagnoze---kako-prepoznati-rane-simptome-demencije.html Od upravljanja finansijama, do promene čula mirisa i rasoloženja... Demencija ne počinje uvek gubitkom pamćenja, već može da se "najavi" godinama ranije kroz stvari koje na prvi pogled nemaju nikakve veze sa mozgom.

]]> пон, 25 мај 2026 12:29:00 +0200 Zdravlje https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101013042/kafa-nije-samo-navika-vec-tihi-saveznik-metabolizma---ako-se-pije-na-navedeni-nacin-.html https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101013042/kafa-nije-samo-navika-vec-tihi-saveznik-metabolizma---ako-se-pije-na-navedeni-nacin-.html Saznajte koliko šoljica dnevno menja igru i kada da je popijete.

]]> пет, 22 мај 2026 13:24:00 +0200 Zdravlje https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101013041/dermatolozi-otkrivaju-gresku-koju-svi-prave---vrat-i-dekolte-stare-najbrze.html https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101013041/dermatolozi-otkrivaju-gresku-koju-svi-prave---vrat-i-dekolte-stare-najbrze.html Nega vrata i dekoltea nije potraga za večnom mladošću, već strategija za održavanje zdrave kože.

]]> пет, 22 мај 2026 11:21:00 +0200 Zdravlje https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101013029/svi-grese-sa-uljem-za-kuvanje---samo-dve-vrste-vrede-svake-kapi.html https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101013029/svi-grese-sa-uljem-za-kuvanje---samo-dve-vrste-vrede-svake-kapi.html Najbolje ulje za pripremu hrane bira se po sastavu masti, a ne po ceni. Kardiolozi izdvajaju samo dve vrste, otkrijte koje.

]]> чет, 21 мај 2026 18:40:00 +0200 Zdravlje https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101013017/jedna-namirnica-proglasena-za-najzdraviju-na-svetu---dobila-100-poena-a-ima-je-na-nasim-prostorima.html https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101013017/jedna-namirnica-proglasena-za-najzdraviju-na-svetu---dobila-100-poena-a-ima-je-na-nasim-prostorima.html Najzdravija namirnica na svetu krije se u plitkim vodama, ima oštar ukus i briše umor. Probajte ovaj zeleni list pre sledeće prehlade.

]]> чет, 21 мај 2026 14:04:00 +0200 Zdravlje https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101013011/skrivena-opasnost-vreba-u-zacinima---mozda-ih-stavljate-u-hranu-svaki-dan.html https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101013011/skrivena-opasnost-vreba-u-zacinima---mozda-ih-stavljate-u-hranu-svaki-dan.html Začini su podložni kontaminaciji mikotoksinima, toksičnim jedinjenjima koja mogu izazvati niz zdravstvenih problema.

]]> чет, 21 мај 2026 11:12:00 +0200 Zdravlje https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101013002/osim-vode-i-hrana-hidrira-organizam---nekoliko-namirnica-se-preporucuje-tokom-vrucih-dana.html https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101013002/osim-vode-i-hrana-hidrira-organizam---nekoliko-namirnica-se-preporucuje-tokom-vrucih-dana.html Kada pomislimo na hidrataciju, prva asocijacija je čaša vode – i to sa razlogom. Ipak, određene namirnice mogu značajno doprineti dnevnom unosu tečnosti, posebno tokom toplijih dana kada organizam brže gubi vodu – to je, ukratko, hrana koja hidrira organizam.

]]> сре, 20 мај 2026 16:28:00 +0200 Zdravlje https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101012985/previse-belanaca-moze-opteretiti-bubrege-upozoravaju-strucnjaci.html https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101012985/previse-belanaca-moze-opteretiti-bubrege-upozoravaju-strucnjaci.html Žumance je često na "lošem glasu", dok se belence preporučuje - ipak, ruski stručnjak upozorava na ovu zabludu i ističe da preteran unos belenaca može ipak mati negativne posledice.

]]> уто, 19 мај 2026 14:51:00 +0200 Zdravlje https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101012984/usporite-starenje-mozga---i-to-na-tri-zabavna-nacina-.html https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101012984/usporite-starenje-mozga---i-to-na-tri-zabavna-nacina-.html Izazovi su važni za napredovanje moždanih funkcija, ali ne mora samo naporan rad da dovede do zdravstvenih koristi.

]]> уто, 19 мај 2026 13:38:00 +0200 Zdravlje https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101012952/smrt-za-zidove-i-zdravlje---dva-sastojka-iz-kuhinje-resavaju-problem-budji.html https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101012952/smrt-za-zidove-i-zdravlje---dva-sastojka-iz-kuhinje-resavaju-problem-budji.html Mnogi ljudi pogrešno veruju da je pojava crnih mrlja na zidovima isključivo zimski problem, ali stručnjaci upozoravaju da je proleće zapravo najvažniji trenutak za njeno trajno i efikasno rešavanje.

]]> пет, 15 мај 2026 12:59:00 +0200 Zdravlje https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101012933/najzdraviji-je-medju-citrusima---prava-imunobomba.html https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101012933/najzdraviji-je-medju-citrusima---prava-imunobomba.html Citrusi su osvežavajući i sočni i mogu se jesti na najrazličitije načine. U sebi sadrže dosta vitamina, što ih čini jednom od najzdravijih grupa namirnica koje možete da jedete.

]]> чет, 14 мај 2026 12:41:00 +0200 Zdravlje https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101012926/zdrave-namirnice-se-pogresno-dozivljavaju-kao-zdrave---strucnjak-za-ishranu-naveo-i-zasto.html https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101012926/zdrave-namirnice-se-pogresno-dozivljavaju-kao-zdrave---strucnjak-za-ishranu-naveo-i-zasto.html Doručak je odavno postao mala ideološka bitka. S jedne strane su jaja, slanina, čvarci i ono što zovemo "starinski doručak", a s druge ovsene pahuljice, ceđeni sokovi, voće, jogurt i sve ono što nam se godinama prodaje kao lakša i zdravija jutarnja varijanta.

]]> чет, 14 мај 2026 09:56:00 +0200 Zdravlje https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101012913/kako-izvaditi-krpelja-bez-pincete-i-panike---pospite-ga-jednim-sastojkom-iz-kuhinje-i-sam-ce-otpasti-za-20-minuta.html https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101012913/kako-izvaditi-krpelja-bez-pincete-i-panike---pospite-ga-jednim-sastojkom-iz-kuhinje-i-sam-ce-otpasti-za-20-minuta.html Vraćate se sa izleta, skidate majicu pred ogledalom i ugledate crnu tačku zakačenu za kožu.

]]> сре, 13 мај 2026 13:59:00 +0200 Zdravlje https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101012906/mocan-saveznik-zdravlja---spada-u-jednu-od-najzdravijih-vocki-vraca-energiju-menja-slatkise-.html https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101012906/mocan-saveznik-zdravlja---spada-u-jednu-od-najzdravijih-vocki-vraca-energiju-menja-slatkise-.html Mala, smežurana i veoma slatka, urma je voćka koju mnogi često zanemaruju, iako se smatra jednom od najzdravijih namirnica koje postoje u prirodi.

]]> сре, 13 мај 2026 09:45:00 +0200 Zdravlje https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101012878/zdrav-i-ukusan-caj---preporucuju-ga-za-smanjenje-krvnog-pritiska-.html https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101012878/zdrav-i-ukusan-caj---preporucuju-ga-za-smanjenje-krvnog-pritiska-.html Dugo smo verovali da je zeleni čaj neprikosnoveni vladar zdravlja, ali najnovije studije donose preokret.

]]> пон, 11 мај 2026 14:09:00 +0200 Zdravlje https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101012876/prave-novu-vakcinu-protiv-hantavirusa---uskoro-ispitivanja-na-ljudima.html https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101012876/prave-novu-vakcinu-protiv-hantavirusa---uskoro-ispitivanja-na-ljudima.html Istraživači sa Univerziteta u Batu razvijaju veoma perspektivnu vakcinu protiv hantavirusa. 

]]> пон, 11 мај 2026 13:00:00 +0200 Zdravlje https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101012872/i-sa-kafom-moze-da-se-pretera---evo-kolika-je-preporucena-dnevna-doza-kofeina.html https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101012872/i-sa-kafom-moze-da-se-pretera---evo-kolika-je-preporucena-dnevna-doza-kofeina.html Nutricionisti i lekari se slažu da kafa može biti deo zdravog načina života, dok ne preteramo. Koliko kafe je dovoljno, da ne naškodi?

]]> пон, 11 мај 2026 10:41:00 +0200 Zdravlje https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101012866/namirnica-iz-kuhinje-resava-estetski-problem---odlicna-za-ispucale-pete.html https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101012866/namirnica-iz-kuhinje-resava-estetski-problem---odlicna-za-ispucale-pete.html Grube pete, kurje oko, ispucalost peta možete rešiti negom stopala u kućnim uslovima. Ova jeftina namirnica rešava ih kao rukom.

]]> пет, 08 мај 2026 14:50:00 +0200 Zdravlje https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101012848/banja-na-obroncima-kopaonika-odusevila-turiste---cene-i-dalje-pristupacne.html https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101012848/banja-na-obroncima-kopaonika-odusevila-turiste---cene-i-dalje-pristupacne.html Nadomak Kuršumlije, na obroncima Kopaonika, smeštena je Lukovska banja. Sa čak 37 termalnih izvora, predstavlja jednu od najlekovitijih u Srbiji i regionu.

 

]]> чет, 07 мај 2026 20:05:00 +0200 Zdravlje https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101012847/tajni-recept-za-zategnutu-kozu---domace-zele-bombone-svi-hvale.html https://penzionisani.bizportal.rs/Zdravlje/101012847/tajni-recept-za-zategnutu-kozu---domace-zele-bombone-svi-hvale.html Domaće žele bombone su kolagen za zdrave zglobove i glatku kožu.

]]> чет, 07 мај 2026 16:53:00 +0200 Zdravlje