ČAK 25 ODSTO STARIJIH USAMLJENO Seniori koji su u vezama imaju niži nivo stresa, bolje mentalno ali i fizičko zdravlje

Skoro 25 odsto seniora starijih od 65 godina u SAD smatra se socijalno izolovanim, što je vrlo zabrinjavajući podatak.

Prema istraživanju američke Nacionalne akademije nauke, inženjerstva i medicine, stariji građani koji su socijalno izolovani su u 1,5 puta većem riziku da obole od demencije i oko 1,3 puta imaju veću verovatnoću da pate od srčanih problema i šloga.

Skoro 25 odsto seniora starijih od 65 godina u SAD smatra se socijalno izolovanim, što je vrlo zabrinjavajući podatak.

Pronalaženje partnera nije jedini način da se ovaj problem reši ali je vrlo efikasan jer im omogućava da nađu društvo koje im odgovara, čime se sprečava samoća i negativni efekti koje ona može imati na opšte zdravstveno stanje.

Zanimljivo je da se u društvu koje se etablira kao moderno i tolerantno, ljubav i romantične veze i dalje mahom vezuju za mladost, dok se na „zabavljanje” u poznim godinama gleda sa podozrenjem i nerazumevanjem, bar na Balkanu. Međutim, uprkos tome, piše Glas osiguranika, ljubav ne zna za godine a starost može biti doba u kom ćemo pronaći društvo, romansu pa čak i partnera za ceo život. Za mnoge seniore sama pomisao na upuštanje u potragu za srodnom dušom može biti zastrašujuća. I to je potpuno opravdano, naročito ako se uzme u obzir da su stariji formirane ličnosti, sa čvrsto utemeljenim rutinama, ustaljenim navikama koje nisu baš radi da menjaju i iskustvom koje sa sobom neminovno nosi određenu dozu opreznosti.

Istovremeno, to je šansa da krenemo na put ponovnog otkrivanja i upoznavanja sebe, puna mogućnosti za lični rast i pronalaženje sreće. Uprkos predrasudama koje i dalje postoje, upoznavanje u zlatnim godinama je znatno evoluiralo u odnosu na prošla vremena. Tome je pre svega doprinela pojava interneta, društvenih mreža i aplikacija za upoznavanje, koja je transformisala način na koji se ljudi upoznaju i ostvaruju prve kontakte, ali i manja rigidnost društvenih
normi. Seniori se sve više okreću onlajn platformama posebno dizajniranim za njihovu starosnu grupu – SilverSingles, Match, eHarmony… Ove platforme koriste testove ličnosti i algoritme kompatibilnosti omogućavajući na taj način korisnicima da pronađu partnere koji dele njihove vrednosti, imaju slična interesovanja i sličan životni stil. Uzimajući u obzir jedinstvene potrebe i afinitete starijih ljudi, one pružaju bezbedno i prijatno okruženje za one koji su se odlučili da nekog upoznaju.

Upoznavanje nije ograničeno samo na virtuelni svet. Mnogi penzioneri koji vode aktivniji život ljubav su pronašli na nekom društvenom ili kulturnom događaju. Udruženja penzionera, penzionerski klubovi i slične organizacije održavaju
događaje poput plesnih večeri, izleta, sportskih dešavanja, raznih radionica, koji pružaju priliku za socijalnu interakciju i izgradnju novih prijateljstava. Druženje i zabavljanje u kasnijim godinama nosi određenu zrelost i dublju povezanost.
Tokom života čovek se suoči sa raznim izazovima, savlada brojne probleme i poteškoće, preživi gubitke. Sve to oblikuje ličnost na poseban način i donosi mudrost i jedan viši stepen razumevanja prevashodno sebe i svojih potreba. Godine najčešće prati i bolja razvijenost veština komunikacije i rešavanja problema što može doprineti stabilnijem i harmoničnijem odnosu. Takođe, materijalna stabilnost omogućava parovima da se fokusiraju na emocionalnu povezanost i uživanje u zajedničkom vremenu.

Romanse posle šeste decenije za cilj nemaju samo pronalaženje partnera, već stvaranje kvalitetne, dugotrajne veze. Veze u kojoj ćete jedno drugom biti prijatelj, partner i oslonac u lepim ali i ružnim vremenima. Imajte na umu da je
otvorena i iskrena komunikacija ključ svake uspešne veze, bez obzira na godine. Ona podrazumeva da otvoreno pričate o svojim očekivanjima, granicama ali i svim eventualnim problemima koji se jave. Znati da saslušaš, saosećati sa
voljenom osobom i razumeti je su baza svake zdrave komunikacije. Uspešna veza podrazumeva i spremnost da se prilagodite jedno drugom i trajete zajedno.

Život je dinamičan i stalno se nešto menja, tako da moramo biti otvoreni za nova iskustva i mogućnosti. Međusobno podržavanje i zajedničko suočavanje sa problemima produbljuje vezu ali i jača njenu otpornost na spoljašnje uticaje.
LJubav u zlatnim godinam ima posebnu čar, možda zato što je to doba kada najviše umemo da cenimo ono što je zaista bitno. Imati pored sebe nekog ko vam pravi društvo i pruža emotivnu potporu smanjuje osećanje izolovanosti i samoće. Deljenje svakodnevnih aktivnosti, lepih i manje lepih događaja sa voljenom osobom povećava osećanje sigurnosti i sreće. Studije su pokazale da jake društvene i romantične veze imaju pozitivan uticaj na psihu i mentalno zdravlje.

Seniori koji su u vezama punim ljubavi i razumevanja imaju niži nivo stresa, bolje mentalno ali i fizičko zdravlje.

Zato upamtiti da ljubav nije rezervisana samo za mlade – ona može procvetati u bilo kojoj životnoj dobi, donoseći jedinstvene izazove i prednosti specifične samo za kasnije faze života.

Ostavite komentar