Kremasti spanać, bogat vitaminima, mineralima i antioksidantima, pomoći će vam da održite svoje telo vitalnim i u zimskim danima.

Potrebno je:

• 1 glavica crnog luka


• 1 veća šargarepa rendana


• ulje


• 500 gr spanaća


• 3 čena belog luka


• suvi začin

Priprema:

Luk iseckati, dodati rendanu šargarepu i ulje, pa dinstati.

Spanać oprati, očistiti i obariti. Dodati u njega pržen luk i beli luk i šargarepu, vode 200 ml i izblendati.

Poklopiti da provri, pa dodati suvi začin.

Posle 2 minuta isključiti.

Služiti uz pire ili baren krompir.