Pravi se od vode, limuna i aktivnog uglja, ali upravo njen glavni sastojak zahteva oprez.
Pre nego što sadržaj kapsule aktivnog uglja završite u čaši, važno je znati da ovaj napitak nije obična limunada i da nije namenjen svakodnevnom konzumiranju.
Šta je crna limunada?
Karakterističnu crnu boju daje joj aktivni ugalj, veoma porozna supstanca sposobna da veže određene materije u sistemu za varenje. Zbog tog svojstva koristi se i u medicini kod pojedinih trovanja i predoziranja, ali u odgovarajućim situacijama i prema proceni zdravstvenih radnika, piše bella.
Crna limunada najčešće se priprema od hladne vode, limunovog soka i male količine aktivnog uglja. Mogu se dodati led, menta ili malo meda.
Aktivni ugalj gotovo da nema ukus, pa u napitku uglavnom dominira kiselost limuna, dok je njegova neobična crna boja ono što privlači najviše pažnje.
Da li crna limunada pomaže kod nadutosti?
Aktivni ugalj često se predstavlja kao pomoć protiv gasova i nadutosti, ali dokazi o njegovoj efikasnosti nisu dovoljno ubedljivi da bi se crna limunada smatrala pouzdanim rešenjem.
Nema dovoljno osnova ni za popularne tvrdnje da ovaj napitak „čisti organizam“ i uklanja toksine. Tu ulogu u organizmu prvenstveno imaju jetra i bubrezi.
Kod povremene nadutosti mogu pomoći sporije jedenje, manje porcije, kretanje nakon obroka i izbegavanje hrane za koju ste primetili da izaziva tegobe.
Aktivni ugalj može da utiče na lekove
Najvažnije upozorenje odnosi se na osobe koje koriste terapiju. Aktivni ugalj može da veže određene lekove u sistemu za varenje i smanji njihovu apsorpciju, a samim tim i njihovo dejstvo.
To može biti posebno važno kod kontraceptivnih pilula i terapije za štitnu žlezdu, krvni pritisak, srce, dijabetes i druga stanja.
Zbog toga osobe koje redovno ili povremeno uzimaju lekove ne bi trebalo samostalno da određuju vremenski razmak između terapije i aktivnog uglja. Najbezbednije je prethodno pitati lekara ili farmaceuta da li ga uopšte treba koristiti.
Crna limunada nije za svakodnevno ispijanje
Aktivni ugalj može da izazove zatvor, mučninu i crnu stolicu. Poseban oprez potreban je kod dece, trudnica, starijih osoba i ljudi sa hroničnim bolestima ili problemima sa crevima.
Crna limunada može biti zanimljiv napitak zbog neobičnog izgleda, ali nije terapija protiv nadutosti niti čudotvorni „detoks“.
Ako se nadutost često ponavlja, traje duže vreme ili je praćena bolom, povraćanjem, krvlju u stolici ili neobjašnjivim gubitkom kilograma, potrebno je obratiti se lekaru.
Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja medicinski savet. Za sve zdravstvene odluke konsultujte svog lekara.
BONUS KLIP Pogledajte vesti o EXPO2027:
Za najnovije biznis vesti iz Srbije i sveta, pratite nas na Tiktoku, Fejsbuku i na našoj Instagram stranici.
Komentari (0)