Međutim, u vreme klada vladaju virusi, telo treba sve više da jača, a najbolji način za to je kvalitetan san, ishrana, fizička aktivnost i naravno – prirodni lekovi.
Preporučuje se konzumacija šest čena belog luka najmanje jednom nedeljno jer dobro deluje na srce.
Evo šta se sve dešava nakon konzumiranja belog luka, navodi net.hr.
Tokom prvog sata: Luk se vari u stomaku i postaje idealna hrana za organizam.
Četiri sata nakon konzumiranja: Pomaže u borbi protiv postojećih bakterija i virusa.
Šest sati nakon konzumiranja: Aktivira se proces sagorevanja uskladištenih masti u telu.
Posle sedam sati: Luk ima antibakterijski efekat na krvotok,
Blagodeti ne mogu biti veće!
