Sezona odmora je počela, a mnogi se odlučuju kako na odlazak na more, tako i na planinu.
Gde god da planirate da provedete nekoliko dana, bilo bi dobro da sa sobom ponesete i putnu apoteku, a šta bi ona sve trebalo da sadrži, otkrila je za TV Prva Danijela Sretenović, magistar farmacije.
"Nosimo malu putnu apoteku, da ne bude da nosimo pun kofer i uglavnom osnovne stvari su iste i za planinu i za more. Znači neki antipiretik za temperaturu, za bolove, antihistaminik za alergiju, koja može da se desi i na planini od raznih insekata.
Potreban je i SPF faktor i sredstva za sunčanje. Apsolutno su neophodni sada na planini i na moru, neka krema ili gel, sada postoji velika ponuda i transparentnih sprejeva i gelova koji se koriste i u prevenciji i u zaštiti od opekotina, objasnila je.
Naravno da je mogućnost od opekotina na moru mnogo veća, tu onda treba obratiti pažnju na celo telo, ne samo na otkrivene delove, kao što su ruke i lice.
Takođe, ono što bi planinari mogli da ponesu ili oni malo aktivniji je neki elastični zavoj, ukazala je doktorka.
Njena preporuka je da svako od svoje lične apoteke odvoji manji deo koji bi trebalo da nosi sa sobom.
Kada je reč o letovanjima, često su nam potrebni neki lekovi za stomačne probleme te je uvek dobro poneti i probiotik koji pokriva i morske i planinske situacije, kazala je farmaceutkinja Sretenović.