Prema novijim istraživanjima, sok od pomorandže bi mogao da pomogne u snižavanju i krvnog pritiska i lošeg holesterola.

"Hesperidin u soku od pomorandže smanjuje sistolički pritisak i pritisak pulsa, posebno nakon redovnog unosa", navodi se u studiji koju prenosi Daily Express.

Osim toga, još jedna studija je pokazala da konzumacija soka tokom 60 dana može značajno da snizi pritisak, a za taj učinak su zaslužni flavonoidi i pektin.

Kada je reč o holesterolu, rezultati istraživanja iz 2023. pokazali su da redovna konzumacija dve čaše soka od pomorandže dnevno značajno smanjuje ukupan nivo holesterola.

Taj učinak je primećen i kod osoba koje su već imale povišene vrednosti i kod onih s urednim nalazima.

Neka istraživanja su dodatno pokazala da sok posebno pomaže u smanjenju LDL ("lošeg") holesterola.

Iako je reč o lako dostupnom napitku, važno je uzeti u obzir i da svaka čaša sadrži oko 24 grama šećera.

Stručnjaci zato upozoravaju da osobe s dijabetesom ili oni koji pokušavaju da smršaju budu oprezni.

Ako imate povišeni holesterol ili krvni pritisak, savetuje se konsultacija s lekarom, piše Index.hr.