Na prvom mestu je lisnato, zeleno povrće, posebno spanać.
Takođe, prema rečima dr Pauers, dobro je jesti kupus, ali i namirnice bogate proteinima kao što su jogurt, sveži sir, jaja, nemasno meso i puter od kikirikija.
Pauers napominje da dijabetičari mogu da konzumiraju i voćnu vodu koju će sami pripremiti. U običnu vodu potrebno je dodati limun ili krastavac i ostaviti da odstoji 24 sata pre konzumiranja.
Podsetimo, većina simptoma na početku bolesti nije vidljiva, a najčešći su žeđ, suva usta, nagli gubitak težine, učestalo mokrenje, pojačana glad, umor i iscrpljenost.
https://bizportal.rs/expo-2027/nastavljeni-radovi-na-priobalju-save-u-okviru-ekspa-sve-ce-biti-prilagodjeno-beogradjanima-i-turistima/
BONUS KLIP Pogledajte vesti o EXPO2027:
Za najnovije biznis vesti iz Srbije i sveta, pratite nas na našoj Instagram stranici.
