To je užina koju on, verovali ili ne, izdvaja kao najbolju užinu. To su kokice. Međutim, to nisu bilo kakve kokice. Bjutner naglašava da ne misli na industrijske kokice prekrivene puterom, solju ili šećerom, već na one pripremljene u fritezi na vruć vazduh, bez ikakvih aditiva ili dodatih masti.
- Najbolja užina za punjenje 100 godina su kokice. Bogate su vlaknima i dostupne svima - objasnio je Den Bjutner na svojim društvenim mrežama, naglašavajući da njihov sastav pomaže u održavanju stabilne energije tokom celog dana, bez naglih skokova i padova nivoa šećera u krvi koje sve druge, prerađene užine neizbežno izazivaju.
Životna filozofija stogodišnjaka
Kako Den kaže, kokice predstavljaju savršenu harmoniju između zadovoljstva i zdrave ishrane - jednostavan obrok koji ne zahteva mnogo truda, a donosi dugoročne koristi i metabolizmu i telu. Buetner godinama proučava način života ljudi iz "plavih zona" - područja kao što su japansko ostrvo Okinava, italijanska Sardinija i grčko ostrvo Ikarija - gde je prosečan životni vek znatno veći nego u drugim delovima planete.
Njegovo istraživanje je pokazalo da dugovečnost ne zavisi samo od jedne navike, već od kombinacije malih i održivih odluka.
- Ne postoji jedinstvena tajna za dostizanje sto godina života, ali izbor hrane, poput kokica, odražava životnu filozofiju stogodišnjaka - uživanje bez preterivanja i oslanjanje na prirodu. Lako se prave, lako se čuvaju, a osim toga, ukusne su - duhovito je zaključio.
BONUS KLIP Pogledajte vesti o EXPO2027:
Za najnovije biznis vesti iz Srbije i sveta, pratite nas na našoj Instagram stranici.
