Ovakvo stanje naziva se apatija, a osoba može izgubiti volju čak i za aktivnostima u kojima je ranije uživala.

Zato je važno pronaći aktivnosti koje su prilagođene njenim mogućnostima. Cilj nije samo da se ispuni vreme, već da se osoba oseća korisno, uključeno i zadovoljno.

Zašto su aktivnosti važne kod demencije?

Poznate aktivnosti i hobiji mogu podstaći razgovor, pokret, prisećanje i kontakt sa porodicom. Ipak, aktivnosti treba prilagoditi stadijumu demencije.

Ne treba insistirati na tome da osoba nešto uradi savršeno. Važnije je da uživa u samom procesu, piše demencija.

12 aktivnosti koje možete probati

1. Kuvanje i pečenje

Birajte jednostavne recepte i dozvolite osobi da učestvuje u lakšim zadacima, poput mešanja sastojaka ili slaganja namirnica.

2. Jednostavni kućni poslovi

Brisanje prašine, slaganje veša ili sređivanje sitnica mogu pomoći osobi da se oseća korisno. Ponavljajuće i jednostavne radnje često su dobar izbor.

3. Crtanje, pletenje i ručni rad

Jednostavni obrasci i materijali mogu podstaći kreativnost. Aktivnost treba prilagoditi sposobnostima osobe kako ne bi izazvala frustraciju.

4. Prisjećanje na prošlost

Razgovarajte o poslu, školi, porodici, putovanjima ili hobijima. Stara sećanja često ostaju očuvana duže, pa fotografije i poznate teme mogu pokrenuti razgovor.

5. Gledanje fotografija i snimaka

Pregledajte porodične albume, stare snimke ili fotografije poznatih ličnosti iz vremena koje osoba pamti.

6. Muzika i pevanje

Pustite omiljene pesme iz mladosti, pevajte zajedno ili pokušajte sa jednostavnom igrom pogađanja pesama. Muzika može podstaći sećanja i razgovor.

7. Čitanje knjiga i novina

Ako osoba može da čita, ponudite joj knjigu, časopis ili novine koje je ranije volela.

8. Slagalice i igre rečima

Jednostavne slagalice, pogađanje reči, dovršavanje poznatih izreka ili igre sa slovima mogu pružiti mentalnu stimulaciju.

9. Vrtlarstvo

Rad u bašti, zalivanje biljaka ili jednostavna briga o cveću mogu biti prijatne aktivnosti. Ako nema baštu, moguća je i poseta parku ili botaničkoj bašti.

10. Terapija uz životinje

Ako osoba voli životinje, druženje sa mirnim i obučenim psom može biti prijatno iskustvo i podstaći kontakt i komunikaciju.

11. Dodavanje loptice ili balona

U kasnijim fazama bolesti jednostavne fizičke aktivnosti, poput dodavanja mekane loptice ili balona, mogu podstaći pokret i pažnju.

12. Predmeti koji bude sećanja

U torbu ili kutiju možete staviti nekoliko bezbednih predmeta koje osoba poznaje i zamoliti je da ih prepozna dodirom. Poznati predmeti mogu biti dobar povod za razgovor.

Aktivnosti za kasnije faze demencije

Kada komunikacija postane teža, mogu pomoći aktivnosti koje uključuju dodir, mirise, zvuk i vid.

Meke tkanine, plišane igračke, prijatna muzika, fotografije ili bezbedni poznati mirisi mogu pružiti senzornu stimulaciju. Opuštajuća muzika može biti posebno prijatna u periodima nemira.

Šta ako osoba odbija aktivnost?

Ne treba insistirati. Ako se osoba opire ili deluje uznemireno, napravite pauzu i pokušajte kasnije sa nečim drugim.

Aktivnost treba prilagoditi fizičkim mogućnostima, vidu, sluhu, nivou umora i stadijumu demencije.

Najvažnije je da se osoba oseća dobro

Kod aktivnosti za osobe sa demencijom rezultat nije najvažniji. Nije važno da li je slagalica pravilno složena, crtež savršen ili je zadatak urađen do kraja.

Važno je da osoba bude uključena, da se oseća korisno i da provede prijatno vreme sa drugima. Prava aktivnost je ona koja donosi zadovoljstvo, a ne dodatni pritisak.

Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja medicinski savet . Za sve zdravstvene odluke konsultujte svog lekara.

BONUS KLIP Pogledajte vesti o EXPO2027:

expo