Sezona je grožđa.
Nutricionisti kažu da je odlično za kosti i za vid, mada pojedinima može i da smeta.
Kako je za TV Prva objasnio gastroenterolog dr Vojislav Perišić "crno grožđe je bolje jer se ispod korice nalazi veća koncentracija antioksidansa rezveratrol. Prema tome, crna vina deluju antikancerogeno i sa nutritivnog stanovišta, crno je bolje".
Grožđe takođe sprečava zgrušavanje krvi, podstiče cirkulaciju i ublažava upalne bolesti creva.
"Ljuska se ne vari, nema opstipacije, stolica će vam biti perfektna. Vid se poboljšava, masni plakovi u krvnim sudovima nisu upaljeni jer grožđe sprečava upalu plakova", objašnjava doktor.
Najznačajniji minerali su mangan i kalijum, značajni su za naše kosti, a ima ih mnogo u grožđu
"Mangan dobro deluje na korekciju anemija, mangan, gvožđe i cink deluju zajedno i prave vitamin K, on ojačava kosti", ispričao je doktor.
Mangan i kalijum pomažu i kod depresije.
"Mozak bolje radi sa manganom i kalijumom. Mangan je veoma, veoma značajan", zaključio je doktor Perišić.
