Nakon brojnih istraživanja koja se odnose na to koliko je kafa zdrava i kako se odražava na organizam, možemo slobodno da zaključimo da je umerenost, kao i kod svih drugih namirnica ključna kako bi se kafa zadržala pozitivno dejstvo.
Ipak, postoji način da je učinimo zdravijom dodavanjem jednog sastojka.
Reč je o kokosovom ulju.
Pre konzumacije u šoljicu dodajte malo kokosovog ulja, koliko stane na vrh kašičice. Ukus će ostati nepromenjen, ali će to dosta uticati na zdravstvene prednosti ovog napitka, a evo kako napitak
deluje.
Daje telu energiju uglavnom zbog triglicerida srednjeg lanca koji se nalaze u samom ulju, smanjuje zapaljenja zahvaljujući laurinskoj kiselini koja se nalazi u proizvodu, Obezbeđuje telu zdrave masnoće relevantne za pravilan razvoj tela i performanse, smanjuje želju za nezdravom hranom.
Sve u svemu, promoviše i zdraviji gubitak težine!
