Međutim, od pamtiveka se provlači pitanje da li je zaista zdravo postiti, a i stručnjaci, odnosno lekari se kose u mišljenjima.
Profesor doktor Vesna Dimitrijević Srećković, endokrinolog, rekla je za TV Prva da smatra da je post zdrav, s obzirom da ima brojne komponente vegeterijanske i mediteranske ishrane.
"Post je deo naše tradicije. Osim što je duhovno i telesno čišćenje, u postu se konzumira obilje voća, povrća, žitarica, maslinovo ulje, morske ribe, zbog čega je zdrav za održavanje telesne težine i samog zdravlja. Ako nemamo stomačnu gojaznost, ćemu post svakako doprinosi, onda možemo sprečiti mnoge bolesti poput preddijabetesa, dijabetesa, povišenog krvnog pritiska, povišenog nivoa masnoće u krvi, bolesti jetre, neplodnosti i druge", kazala je doktorka Dimitrijević Srećković.
Ona se osvrnula i na uticaj posta na karcinom.
"Poslednju deceniju se bavim prevencijom karcinoma kod gojaznih ljudi, jer se pokazala velika udruženost. Post može da deluje povoljno upravo preko mehanizma dijetnih vlakana, kojih ima u obilju voća, povrća i žitarica koje unosimo, jer preko njih mi ustvari nemamo potpunu koristljivost šećera i masnoće već sitost i time smanjujemo obim struka. Takođe se smanjuje i nivo jednog hormona koji je odgovoran za rak i koji pokreće kancerogenezu, a to je insulin. Što deblji čovek - to više insulina", objasnila je doktorka.
