DA LI PRIČATE U SNU Saznajte šta vam time mozak poručuje, jedan uzrok je posebno bitan

Jedan je od oblika parasomnije, odnosno smetnji u ponašanju za vreme spavanja.

Vrlo često se pričanje u snu i ne smatra medicinskim problemom.

Ljudi pričaju u snu najviše 30 sekundi, a dešava se i da neki pričaju više puta tokom noći.

Ponekad su to jasne fraze i reči, a ponekad je u pitanju samo mrmljanje.

"Prema mom iskustvu, pričanje u snu može biti povezano sa preopterećenošću živčanog sistema i nastaje zbog prekomernog gledanja u ekran pre spavanja ili velikog unosa kofeina tokom dana", kaže dr Nerina Ramlakhan, terapeut i ekspert za san, piše Web MD.

Ako inače ne pričate u snu, a odjednom ste počeli, ovo mogu da budu razlozi:

· emocionalni stres

· poremećaj temperature

· upotreba određenih lekova koji utiču na mozak.

Veoma često osobe koje žele da sve drže pod kontrolom ne govore naglas ono što misle i to se dešava kada podsvest preuzme kontrolu nad svešću.