Niske temperature povećavaju rizik od kardiovaskularnih incidenata kod osoba s visokim pritiskom, pa je zbog toga veoma važno zimi ne preskakati terapiju i čuvati se temperaturnih ekstrema.

Istraživanja su pokazala da ekstremno hladni dani dovode do sužavanja krvnih žila, što rezultira povećanjem krvnog pritiska i dodatnim opterećenjem za srce.

Ovo povećava verovatnoću srčanog udara ili moždanog udara kod osoba s hipertenzijom.

Istraživanje objavljeno u časopisu Circulation Američkog udruženja za srce analiziralo je više od 32 miliona smrtnih slučajeva povezanih s kardiovaskularnim bolestima tokom četiri decenije u 27 zemalja.

Rezultati su pokazali povećanje broja smrti u danima s ekstremno niskim temperaturama, pri čemu su osobe s visokim krvnim pritiskom bile posebno osetljive.

Zbog toga lekari preporučuju osobama s hipertenzijom da redovno prate svoj krvni pritisak, posebno tokom zimskih meseci.

Takođe, savetuju izbegavanje naglih fizičkih aktivnosti na hladnoći, poput čišćenja snega, jer to može dodatno opteretiti srce.

Valjalo bi izbegavati i spavanje u hladnim sobama, kao i držati se propisane dijete.









Kako bi se smanjio rizik od komplikacija usled niskih temperatura, osobama s hipertenzijom se preporučuje slojevito odevanje radi održavanja telesne temperature, izbegavanje izlaganja ekstremno niskim temperaturama te redovno uzimanje propisane terapije.

U slučaju pojave simptoma poput bolova u grudima, kratkog daha ili ekstremnog umora, potrebno je odmah potražiti medicinsku pomoć.

Pridržavanje ovih smernica može pomoći osobama s visokim pritiskom da sigurno prebrode hladne zimske mesece i smanje rizik od ozbiljnih kardiovaskularnih incidenata.