Iako holesterol predstavlja supstancu koju ljudsko telo prirodno proizvodi, prekomerna količina može da izazove velike poteškoće.
Nezdrav način ishrane i nedostatak fizičke aktivnosti danas su glavni faktori koji doprinose rastu lošeg holesterola (LDL) i triglicerida, što može da dovede do nakupljanja masti u krvnim sudovima i otežanog protoka krvi kroz arterije.
Visok holesterol često ne izaziva nikakve simptome, ali postoje određeni znakovi koji mogu ukazivati na njegov prisustvo, a koji su vidljivi na licu i očima.
Jedan od znakova su žućkaste izrasline na koži, posebno oko kapaka, poznate kao ksantelazme. Iako su obično bezopasne, njihovo prisustvo može ukazivati na povećan rizik od kardiovaskularnih bolesti. Ako primetite ove promene, idite kod doktora. Ksantomi su benigni izrasline koje nastaju kada se holesterol nakuplja unutar specifičnih ćelija ispod površine kože. Ove izrasline mogu da budu sitne i izgledaju kao žućkaste bubuljice ili veće i podignute. Obično se javljaju na kapcima, obrazima ili oko očiju. Iako nisu bolni, njihov izgled može da bude znak poremećaja u metabolizmu lipida i povišenog nivoa holesterola.
Arcus senilis je beli ili sivi prsten koji se razvija oko ivice rožnjače. Ovaj fenomen nastaje zbog nakupljanja holesterola u krvnim sudovima oka i često se javlja kod osoba starijih od 45 godina. Međutim, kod mlađih osoba, naročito onih koji nemaju druge očigledne simptome, ovo može da bude pokazatelj visokog nivoa holesterola i treba ga shvatiti ozbiljno. Ako primetite ovu promenu, važno je da proverite nivo holesterola u krvi. Ovaj fenomen je sličan arcus senilisu, ali se može javiti kod osoba mlađih od 40 godina.
Ako primetite bilo koji od ovih simptoma, preporuka je da se posavetujete s lekarom i provodite redovne pretrage kako biste pratili nivo holesterola u krvi.
Pravovremeno prepoznavanje problema može da pomogne u prevenciji ozbiljnih kardiovaskularnih bolesti, a promena u ishrani i načinu života može značajno da smanji rizik. Zdrava ishrana, redovno vežbanje i kontrola stresa ključni su faktori u održavanju normalnog nivoa holesterola.
