Ikarija: „Plava zona“ dugovečnosti
Ikarija,  jedno prelepo ostrvo koje se nalazi u istočnom Egejskom moru, može izgledati kao bilo koji broj drugih grčkih ostrva, ali postoji jedna vitalna razlika: ljudi tamo žive mnogo duže od stanovništva na kopnu — ili čak na drugim grčkim ostrvima.

U stvari, ljudi tamo žive u proseku deset godina duže od onih u ostatku Evrope i SAD. Otprilike svaki treći Ikarac živi u devedesetim godinama.

Ikarija, koja je dobila ime po Ikaru, mladiću iz grčke mitologije koji je doleteo preblizu suncu i zaronio u more, jedna je od pet takozvanih „plavih zona“, naziv za pet regiona u svetu gde ljudi rutinski premašuju prosečni globalni životni vek.

Žena koja figurira u legendi, po imenu Fani Gerali, živela je u selu zvanom Christos Raches u Ikariji i navodno ne samo da je živela do 117 godina, već je i ostala izuzetno mlada.

Ostala je tako mlada, ta legenda kaže da su joj posle 100. godine počeli nicati nova kosa i zubi. Nova kosa joj je bila crna, a ne seda, a izraslo joj je sedam novih zuba. Ovo je doprinelo njenom generalno živahnom i mladalačkom držanju.
Prema njenom praunuku, Gerali nikada nije glumila svoje godine. Bila je pričljiva i nastavila je da se bavi baštom sve do samog dana kada je umrla — što se nije dogodilo prirodnim uzrocima. Nju su, nažalost, ubole pčele u njenoj bašti, što je dovelo do njene smrti.