Često se zapitamo u čemu je tajna osoba koje prebace stotu godinu i one svakako imaju pravo d ana sposavetuju kako da postignemo dugovečnost.

Naravno, način života dosta utiče na dužinu života.

Zdrava ishrana, način na koji provodimo vreme, izlaganje stresu...sve su to faktori koji utiču i na dužinu i na kvalitet života.

Ova žena ima 107 godina i govori  šta joj je pomoglo da doživi tolike godine. Navodi da trebamo izbegavati alkohol, jer je štetan i uništava organizam.

Trebamo ustvari da izbegavamo sve što nas psihički uništava. Veruje u to da je nekonzumiranje alkohola uticalo na to da je bila zdrava i doživela ove godine.

Takođe, zdravo se hranila, kretala i pazila na sebe.

Baka je kazala i nešto što je mnoge nasmejalo, a to je da to što dugo živi sama ima dobar efekat. Naime ona je udovica.



Istakla je da treba i da biramo s kim ćemo provoditi vreme.


Ukoliko provodimo dosta vremena sa negativnim osobama, pod stresom smo, iscrpljeni , nećemo biti dobro. Zato se okružite pozitivnim ljudima koji će vas nasmejavati, izvlačiti najbolje iz vas, poručila je.


Tako ćemo biti srećniji i ispunjeniji.


Ova žena kaže i da je srećna jer ima unuka koji brine o njoj.