Masna hrana čini nas tromima, a varenje i metabolizam rade sporije.
Da biste izbegli umor, isprobajte trik za detoksikaciju ovim sokom.
Sok koji je bogat vlaknima i namirnice koje čiste telo mogu da vas osveže i pokrenu.
Donosimo vam jednostavan recept koji će vam olakšati period oko praznika, piše Chatelaine.
Sastojci: 2 šolje kelja, 2 šolje spanaća, 1/3 krastavca, ½ jabuke, mali komad đumbira, 1 smrznuta banana, sok od ½ limuna, 3 šolje vode.
Priprema: Jabuku, krastavac i đumbir iseckati na sitne komade koje će sokovnik lakše samleti, pa dodati sve ostale sastojke.
Ako je sok previše gorak, možete dodati malo meda da ga zasladite, prenosi Večernji.hr.
