Ovo je čokoladni mus za sve koji su na dijeti ili samo žele da paze na svoje zdravlje i količinu šećera koji unose u organizam.
Predstavljamo vam recept za uukusni čokoladni mus bez šećera.
Pogledajte kako ovu poslasticu možete vrlo lako napraviti, predlaže Ženski magazin.
Potrebno vam je:
- 300 g kakaa
- 2/3 šolje bademovog mleka
- 400 ml nemasnog jogurta
- 1/4 kašičice ekstrakta slatke vanile
Način pripreme:
Kakao prah sipajte u činiju.
U malom loncu prokuvajte mleko. Kada proključa, prelijte kakao i izmešajte lopaticom. Prvo mešajte veoma polako, a zatim malo brže, postepeno dodajući ekstrakt vanile.
Mešajući lopaticom, dodajte jogurt. Mutite dok smesa ne postane homogena.
Smesu podelite u čaše i stavite u frižider na 2 sata.
