Poznato je da se u danima posta strogo zabranjuju deserti.
Međutim, mnogi od onih koji su odlučili da poste, još uvek nisu sigurni koju hranu mogu da jedu a da ne prekrše pravila, a koju ne.
Poznato je da se u danima posta strogo zabranjuju deserti, kao što su mlečne čokolade, razne vrste keksa, kolači, torte...
Ali, postoje namirnice koje mogu biti alternativa uobičajenim poslasticama i nisu zabranjene da se jedu u toku posta. Tu spadaju džem, sušeno voće (suvo grožđe, suve kajsije, smokve, suve šljive), orasi, tamna čokolada, alva, marmelada ali i med.
Neki imaju nedoumica povodom meda. Na primer, neko ga isključuje iz ishrane, dok drugi ljudi upravo koriste med kao desert tokom posta.
Međutim, med može da se jede u postu.
Svi sveštenici navode primer Svetog proroka Jovana, koji je tokom velikog posta koristio samo med.
