Majčina dušica je čuvena po svojim umirujućim dejstvima, a inhalacije se preporučuju uvek kada krene hladnije vreme, pa nas sa svih strana stisnu virusi i bakterije.
Sastojci:
Grančice sveže majčine dušice ili list osušene majčine dušice
Priprema:
Stavite jednu supenu kašiku sušene majčine dušice ili dve grančice sveže, u inhalator koji se može kupiti u apoteci.
Sipajte odozgo čašu i po kipuće vode.
Stanite iznad inhalatora i pokrijte glavu frotirnim ubrusom. Udišite sve dok je voda topla. Ponovite ovo udisanje dva puta dnevno.
Ukoliko nemate inhalator, dobro će poslužiti i obična šerpa s vodom, u koju ćete ubaciti majčinu dušicu i takođe prekriti glavu.
