Ljubitelji parfema, nema ništa lepše od prirodnog mirisa, koji je prijatan i lep, bez ikakvih korišćenja jačih hemijskih dodataka .
Imajte u vidu da parfem ne može prekriti neprijatne mirise koji su rezultat loše ishrane i nehigijene, a često i izgubi svoju notu kada se pomeša sa raznim drugim mirisima ili jačim mirisom tela.
Zato bi trebalo da obratite pažnju na svoje navike, higijenu, način života i svoju ishranu.
Da biste svaki dan mirisali prijatno i lepo:
Konzumirajte začinjenu hranu umerenije. Na primer, velike količine luka neće imati pozitivno dejstvo na miris tela. Namirnice poput belog , crnog luka i senfa su zdrave i ne treba ih izbaciti iz upotrebe ali mogu izazvati pojavu specifičnog mirisa koji će se širiti kroz vaše pore i nekoliko sati nakon jela. To imajte u vidu.
Ovo, pre svega važi za alkohol, zbog čega mnogi poseduju neprijatan miris nakon pijanstva ili konstantnog konzumiranja a toga nisu svesni.
Ako želite da mirišete prirodno i lepo, u vašu ishranu uvrstite sveže povrće i voće. Što više i na način kakav vam prija, kako bi vam to nadomestilo težu hranu i "teška mesa" koja itekako imaju svoje delovanje i u tom smislu!
I sami znate koliko je voda značajna za normalno funkcionisanje organizma, i da se redovno uzimanje vode pozitivno odražava na vaše zdravlje i lepotu. Ali i na miris kože. Voda vam može pomoći da ublažite neprijatne mirise i smanjite ih , pored toga što čisti i hidrira ceo organizam.
Često nakon konzumacije kafe i slatkih napitaka, može se javiti neprijatan zadah! Osvežite usnu duplju nakon jela, pića ili užine. Izaberite neki prirodan osveživač daha, na bazi mentola , nane, i nosite ga, ako ste u mogućnosti, sa sobom i radi zdravlja.
Izbor praška za veš
Ne zanemarite i ovaj deo higijene. Izbor praška za veš nije samo bitan za dobro pranje i miris veša. I vaša koža će biti j dodiru sa tim materijalima. Bitno je da preparati ne budu hemijski prejaki i ne izazovu alergijske reakcije.
Ulje za telo
Koža mnogo bolje upija ulje nego losione . Ako se tuširate uveče pre spavanja i utrljate ulje u kožu , primetićete da vas sutradan ceo dan prati lep miris.
Šampon
Znate da kosa upija mirise iz okruženja, zbog čega često mnogi savetuju prskanje parfema direktno na kosu, kako bi ona mirisala tokom čitavog dana. Ali budite sigurni da će on izvetriti, pa se savetuje da koristite šampone sa neutralnim mirisom jer nece iritirati kožu da luči svoje odbrambene žlezde koje imaju nekada neprijatan miris, poput znoja.
Za prijatne mirise u svakom smislu, obratite se prirodi. Izbora je mnogo.
