Kada se vremenski uslovi naglo menjaju ili veoma variraju u toku dana, organizam mora da se prilagodi mnogo brže nego inače, što predstavlja problem ljudima pogotovu sa kardiovaskularnim bolestima.
Zbog toga dolazi do pogoršavanja simptoma, teže kontrolišemo hipertenziju i dešavaju se češće moždani i srčani udari.
Osećamo bol u svakoj kosti, jedva dišemo, razdražljivi smo, slabo spavamo, krvni pritisak varira, neke su od učestalijih tegoba na koje se pacijenti žale prilikom nagle promene vremena, kaže specijalista opšte medicine dr Slavica Berar.
Niske jutarnje i više dnevne temperature, čest su razlog za nedostatak energije i malaksalost i kod sasvim zdravih osoba.
Hronični pacijenti, osobe sa povišenim krvnim pritiskom, kardiovaskularni bolesnici, osobe koje pate od reume, psihijatrijski pacijenti umeju nekada da budu posebno osetljivi na nagle temperaturne promene. U ovakvoj situaciji kada nam nijedan lek ne pomaže, posebno je bitno konsultovati se sa lekarom i pokušati uskladiti terapiju, preporučuje ona.
Klimatske promene izazivaju bol u svakoj kosti
Ljudski organizam ima sposobnost da se postepeno prilagođava mirnoj promeni vremenskih prilika tokom prelaznih godišnjih doba. Problem nastaje sa klimatskim promenama i često nekada atipičnim, ekstremnim vremenskim prilikama koje nisu karakteristika nekog godišnjeg doba.
– Vremenske prilike utiču na ljudsko zdravlje temperaturom i atmosferskim pritiskom. Ljudsko telo na toplotu i pritisak reaguje proširivanjem i skupljanjem krvnih sudova, odnosno mehanizmima grejanja i hlađenja i mehanizmima prilagođavanja spoljašnjem pritisku. Kada se vremenski uslovi naglo menjaju ili veoma variraju u toku dana, organizam mora da se prilagodi mnogo brže nego inače, što predstavlja problem ljudima koji već imaju kardiovaskularne bolesti. Iz tog razloga dolazi do pogoršavanja simptoma tih bolesti, teže kontrolišemo hipertenziju i imamo češću pojavu srčanih i moždanih udara – kaže za portal eKlinika dr Berar.
Jači i intenzivniji bolovi pratioci promene vremena
Reumatičari osećaju bol u svakoj kosti, pacijenti koji se leče od astme otežano dišu, lekari kažu da su pri naglim promenama vremena naviše ugroženi kardiološki, ali i svi hronični bolesnici.
Tegobe koje se javljaju kod hroničnih pacijenata variraju. Glavobolja, nesvestica, nestabilnost, mučnina, vrtoglavica, neki su od simptoma na koje se najviše žale pacijenti.
– Bolna stanja se pogoršavaju, lekovi teže ili uopšte ne ublažuju bol. Pacijenti imaju osećaj da ne mogu da se nadišu i da se brže zamaraju. Ukoliko su edukovani od strane ordinirajućeg lekara, moguće je da menjaju svoju terapiju. I svakako se mogu javiti lekaru ukoliko ne mogu sami da reše tegobe, koje ih brini ili su veoma intenzivne – navodi doktorka.
Osluškujmo svoje telo
Zdrav životni stil zasnovan na kvalitetnoj i raznovrsnoj ishrani, fizičkoj aktivnosti, odmoru i dobrim upravljanjem stesnim situacijama pomoćiće nam da sačuvamo zdravlje i da se lakše prilagodimo promenama vremena i smeni godišnjih doba.
– Uvek treba unositi dovoljne količine vode, redovno jesti tri obroka dnevno i uredno spavati. Osluškivati svoje telo, ići na redovne sistematske preglede i pitati i edukovati se kod lekara o svemu što predstavlja problem ili teškoću u održanju zdravlja. Na spoljašnje uslove možemo malo ili ni malo da utičemo, ali možemo paziti na stanje našeg tela, fizičko i mentalno zdravlje – poručuje dr Slavica Berar.
