Problemi koji mogu uticati na žučnu kesu najčešće uključuju žučni kamen i rak, ali odabir prehrane, kao što je prehrana bazirana na biljnim namirnicama i unos velikih količina zdravih vlakana, može pomoći u održavanju našeg žučne kese zdravom.

Isto tako, postoji i hrana koja je vrlo loša.


Kako donosi Medical News Today, postoje određene namirnice za koje stručnjaci veruju kako su upravo one najgori izbor za zdravlje ovog organa pa bismo ih trebali izbegavati ili njihovu konzumaciju barem svesti na najmanju moguću meru.


To su:



  • namirnice bogate rafiniranim šećerom

  • belo brašno

  • gotova peciva kao što su keksi i kolači

  • crveno meso

  • mesne prerađevine

  • punomasno mleko i mlečni proizvodi

  • pržena hrana.


Na takav način bi se smetnje ili oboljevanje mogle preventivno sprečiti, prenosi Index.hr.