Britansko Društvo za Alchajmerovu bolest kaže da bi ih pomeranje satova unazad, koje nam sledi tokom vikenda, moglo dezorjentisati.
S obzirom na to da zimska jutra postaju mračnija, ljudima s demencijom može biti teško prilagoditi svoje obrasce spavanja.
Njihovom cirkadijalnom biološkom satu uz to treba više vremena da se adaptira na novu situaciju, piše BBC.
Kako dani postaju kraći, neke osobe s demencijom mogu doživeti i "sindrom zalazećeg sunca", što je promena ponašanja u kasnijim poslepodnevnim satima.
U tom slučaju dementna osoba može postati vrlo uznemirena ili zbunjena.
Demencija je sindrom povezan s neprekidnim opadanjem funkcionisanja mozga. Alchajmerova bolest je vrsta demencije i jedan od njenih najčešće dijagnostikovanih oblika.
Simptomi demencije uključuju probleme s gubitkom pamćenja i mentalnom oštrinom i brzinom.
Pojedincima može biti teško da pravilno govore, a za bolest su karakteristični i problemi s raspoloženjem i rasuđivanjem u određenim situacijama.
Važno je pridržavati se rutine
Dobrotvorna organizacija podseća da oni koji brinu o dementnim osobama mogu preduzeti korake koji će im pomoći da se u manjem obimu omete i izmeni njihova dnevna rutina:
Pridržavati se rutine tokom dana i pre spavanja, čime se može regulisati poremećeni telesni sat. To se odnosi na obroke i vežbanje svaki dan u isto vreme.
Izlazak napolje tokom jutra jer pridonosi uspostavljanju unutrašnjeg telesnog sata dementne osobe i čini je umornijom i pospanijom navečer.
Izbegavati ono što tokom dana može omesti san, poput konzumiranja kofeina i dremanja po danu.
Dr. Tim Beanland iz Društva za Alchajmerovu bolest kaže da je za većinu nas vraćanje satova unatrag "bezbrižno sliganje ramenima" i samo zahteva da prilagodimo kazaljke na satovima kod kuće.
Ali, za osobe s demencijom to može "izazvati teskobu, zbunjenost i razdražljivost, prenosi Hina.
