Zato vam otkrivamo recept za prirodni eliksir koji će vam vratiti snagu.

Potrebno je:


  • 1 kg cvekle, sok jednog limuna

  • ½ kg šargarepe

  •  3 pomorandže

  •  3 jabuke

  •  1 kilogram meda


Priprema:

Šargarepu, jabuke i cveklu očistite i stavite u sokovnik. Limun i pomorandžu iscedite i njihov sok zatim dodajte u sokovnik. Nakon što sve sastojke usitnite, prelijte napitak u dublju posudu, dodajte med i sve dobro promešajte. Pripremljen eliksir možete raspodeliti u manje bočice. Najbolje je da ga pijete svako jutro na prazan želudac, i to po pola čaše.

Cvekla svoju jarku crvenu boju dobija od betalaina – antioksidansa rastvorljivog u vodi. Takođe sadrži druge flavonoide i polifenolna jedinjenja, koja mogu da imaju antioksidativna i antiinflamatorna svojstva.

Šta sve može cvekla?


Ovo je jedna moćna biljka, prepuna hranljivih sastojaka koji jačaju naš organizam, pomaže u održavanju dobre cirkulacije, varenja, detoksikacije, podseća Kurir.