Simptomi uključuju gubitak pamćenja, poteškoće s koncentracijom, teškoće praćenja razgovora, muku s odabirom reči i zbunjenost.
Mogu se javiti i promene raspoloženja, teskoba ili depresija.
Važno je simptome detektovati što pre
Što se pre simptomi identifikuju i ispitaju, to će pre početi lečenje, a u tome u novije vreme pomažu mnogi stručnjaci osvešćujući javnost kroz najbrže putujući kanal, društvene mreže.
Tako jedan od njih, neurolog Robert Love, na svom TikTok profilu pomaže ljudima da shvate koji su rani znakovi upozorenja.
O popularnosti ovog zdravstvenog stručnjaka govori i činjenica da ga prati više od 13,2 miliona ljudi, piše Jutarnji.hr.
Neobični znakovi iza kojih se krije Alchajmer
Ovaj je doktor u još jednom od mnogobrojnih videa upozorio kako neko ko ne može parkirati auto pravo, može imati rani znak koji upućuje na Alchajmerovu bolest.
Do ovog saznanja došao je njegov kolega, psihijatar i stručnjak za moždane poremećaje, dr. Daniel Amen koji je napravio skeniranje mozga osobama s Alchajmerovom bolešću.
Love je takođe komentarisao da postoji iznenađujuća veza između sna i bolesti.
- Ako ne spavate, vaš mozak ne funkcioniše ispravno. Prva stvar je da san smanjuje rizik od depresije i teskobe. Depresija je glavni faktor rizika za Alchajmerovu bolest. Takođe je san neophodan za stvaranje novih sećanja - objasnio je.
Tipični simptomi
Uobičajeni simptomi Alchajmerove bolesti su:
- Problemi s pamćenjem, poput redovnog zaboravljanja nedavnih događaja, imena i lica
- Ponavljanje pitanja
- Sve veće poteškoće sa zadacima i aktivnostima koje zahtevaju organizaciju i planiranje
- Zbunjenost u nepoznatom okruženju
- Poteškoće u pronalaženju pravih reči
- Poteškoće s brojevima i/ili rukovanje novcem u trgovinama
- Postajete povučeniji ili teskobniji
- Demencija nije prirodni dio starenja. Zbog toga je važno razgovarati s lekarom što pre ako ste zabrinuti zbog problema s pamćenjem ili drugih simptoma. Ovi su simptomi često blagi i mogu se samo pogoršati vrlo postupno - navode stručnjaci dodajući kako takođe morate biti svesni da ti blagi simptomi koje se često nazivaju blago kognitivno oštećenje, možda nećete primetiti.
Kod nekih će oni ostati isti, no ipak će se kod drugih pogoršati.
Tri saveta za sprečavanje Alchajmera
1. Aerobno vežbanje
Telesna aktivnost poput igranja tenisa može pomoći u prevenciji Alchajmerove bolesti.
2. Vežbe izdržljivosti
Vežbe izdržljivosti poput dizanja tegova dva do tri puta nedeljno mogu biti efektniji u prevenciji bolesti. Takođe, ovaj je lekar istakao da bi puno sunca i jedenje gljiva moglo dobro delovati na mozak.
3. Vežbanje koje uključuje i mozak
Ova je kategorija izuzetno važna, a uključuje aktivaciju dve stvari istovremeno. Dakle, dok vežbamo, poželjno bi bilo slušati podkast ili dokumentarce. Tako dvostruko uprežemo mozak.
Iako još uvek ne postoji registar, prema poslednjim podacima procenjuje se da u Hrvatskoj oko 100.000 osoba ima neki oblik demencije, a od tog broja se njih 70 posto bori s Alchajmerovom bolešću.
