Sok od cvekle i nara savršen je za povećanje izdržljivosti i opšteg zdravlja.
Pijte ga redovno da biste se osećali revitalizovano i zaštitili svoje srce.
Potrebno je:
1 šolja semenki nara
1 cvekla
Priprema
Iscedite sok od semenki nara i cvekle.
Po potrebi dodajte vodu da biste postigli željenu konzistenciju.
Ako ne koristite sokovnik, procedite smesu.
Sipajte u čaše, poslužite i uživajte u ovom osvežavajućem soku.
Ovaj sok je najbolje piti ujutru na prazan stomak ili kao napitak posle treninga.
Treba ga izbegavati pred spavanje zbog njegovog efekta koji daje energiju.
