Njegove stručne savete na društvenim mrežama prati više od pola miliona, zato je lekar Džeremi London i ovim putem savetovao koje znake ne smete ignorisati kada je u pitanju zdravlje srca.

Kako je napisao, i sam je ignorisao upozoravajuće signale koje mu je srce slalo, a to ga je skoro koštalo života.

Naime, London je verovao da su njegov zdrav način života i medicinsko znanje sasvim dovoljni za izbegavanje srčanog udara, ali stvarnost je pokazala drugačije.

U decembru 2022., ovaj kardiohirurg počeo je osećati ono za šta je u početku mislio da su tegobe od želudačne kiseline.

Pojavila se dok se penjao stepenicama, a nestala je kada je seo.

Ovaj događaj ga, međutim, ni na koji način nije podstakao na zabrinutost. Štaviše, sledeći put, kada je izveo pse u šetnju, oblilo ga je znoj i osećao se loše (još jedan alarmantan znak), međutim, i to je ignorisao.

Kasnije te noći, priča ovaj doktor, doživeo je intenzivnu bol u grudima, ali se uverio da to nije srčani udar.

Umesto da potraži hitnu medicinsku pomoć, uzeo je aspirin i beta blokator, i dalje odbijajući prihvatiti mogućnost srčanog događaja.

- Zdravo se hranim. Vežbam. Moji zdravstveni pokazatelji su dobri i nema šanse da mi se ovo događa - priseća se London svog razmišljanja. Međutim, njegovi su simptomi govorili su drugačije.

 

Hitna

Sledećeg jutra, kada se bol u prsima ponovno pojavila dok se penjao stepenicama, doktor London je konačno priznao da nešto nije u redu te je nakon 24 sata od prvih simptoma otišao u hitnu pomoć.

- Lekari su otkrili 99 posto začepljenje desne koronarne arterije, što je ozbiljno ograničilo protok krvi do srca. Hitna intervencija bila je neophodna i ugrađen mi je stent kako bi se otvorila arterija i obnovila cirkulacija - objašnjava i priznaje da je pogrešio što je ignorisao tako jasne simptome.

 

Zato je uputio savet o prepoznavanju šest upozoravajućih znakova:

On je istakao simptome srčanog udara koje često ne primećujemo.

Ovih šest znakova treba shvatiti ozbiljno:

 

1. Bol u grudima


Jak bol u gudima koji se širi u ruku ili vlicu i ne nestaje trebala bi biti dovoljan signal za poziv hitne pomoći. Ovo je, ističe, klasičan simptom srčanog udara koji se često prikazuje u filmovima.

 

2. Pritisak u grudima 

Može se više osećati kao stezanje nego bol. Ovo se stanje često opisuje i osećaj da vam slon sedi na grudima. Uopšte, simptomi poput bola ili stezanja koji se pouzdano pojavljuju kada se naprežete i nestaju s odmorom vrlo su očit pokazatelj srčane bolesti.

- To je zato što ako opterećujete srce kada postoji blokada, srčani mišić ispod njega postaje gladan krvi. Kad sednete i dopustite da vam se broj otkucaja srca smanji, potreba za kiseonikom je manja pa bol ili stezanje nestaju - objašnjava.

 

3. Kratkoća daha

Osećaj otežanog disanja nakon manjih aktivnosti, poput penjanja stepenicama ili nošenja namirnica, može ukazivati na srčani problem. Neke osobe osećaju iscrpljenost i nakon jednostavnih zadataka poput tuširanja.

 

4. Vrtoglavica ili nesvestica

Vrtoglavica pri ustajanju ili minimalnom naporu može biti znak ozbiljnog problema sa srčanim zaliscima, poput aortne stenoze, ili problema s ritmom srca.

 

5. Teškoće s disanjem u ležećem položaju

Ako osećate kao da ne možete udahnuti dok ležite, to može biti simptom srčanog zatajenja, koje uzrokuje nakupljanje tečnosti  u plućima.

 

6. Oticanje nogu ili zglobova

Stalno oticanje donjih ekstremiteta, posebno ako otisci nošenih čarapa ostaju dugo vidljivi, može ukazivati na zadržavanje tečnosti povezano sa srčanim zatajenjem.

 

- Ako nešto ne izgleda kako treba, nemojte to ignorisati i potražite lekarsku pomoć na vreme, zaključio je na kraju doktor London.