Šta ako je prethodni dan obeležen neuspehom, pa se plašimo da se ne ponovi isti scenario? Šta god da je u pitanju, sve to nam može prouzrokovati veliki stres, tremu, sumnju u sebe,tugu. Ali, na taj način problem se neće rešiti.
Podsetite se koji vam je krajnji cilj , šta je u vašem životu vredno i u čemu uživate i neka vam to bude snaga.. U podizanju vere u sebe, mogu vam pomoći afirmacije. Izgovorite ih svakog jutra ispred ogledala, ako je potrebno više puta!
-Danas će biti dobar dan
-Neću osećati anksioznost
-Pokušaću da dam sve od sebe
-Biću srećna danas
-Danas ću manje da se brinem oko sitnica i nebitnih stvari
-Danas će biti bolji dan nego što je bio juče
