Priprema je jednostavna, a sastojci koje recept zahteva osim što su zdravi, odlični su i saveznici u borbi sa viškom kilograma. Originalan recept navodi grožđice, ali grožđice možete zameniti drugim suhim voćem.
Sastojci:
150 grama lešnika
150 grama badema
220 grama urmi
130 grama suvih brusnica ili višanja
prstohvat morske soli
kašičica ekstrakta vanile
kašičica-dve vode, po potrebi
Priprema :
Sve tri namirnice, u istim količinama, smjestite u blender i pustite aparat da radi oko 30 sekundi.
Nakon toga smesu istresite na plastičnu foliju i oblikujte po želji, kockice, kuglice, prutići...
Pločice čuvajte u frižideru, a rok trajanja ne treba da vas brine jer mogu trajati i do nekoliko sedmica.
