Ko voli "zelene poslastice", uživaće u ovom receptu od malog neodoljivog dara prirode koji nam daje avokado.
Sastojci:
avokado
sojine klice
2 lista zelja
pet listova brokolija
veza vlašca
dve kašike čija semenki
čaša kokosovog mleka
Priprema:
Uveče potopiti čija semenke u čaši kokosovog mleka
zeleniš oprati i staviti u secko.
Umutiti i dodati vodu iz filtera ili frižidera, i procediti sok.
Čija semenke pomešatisa kokosovim mlekom i zelenim sokom od zeleniša.
Preko noći ostaviti u frižideru.
Ujutro napuniti polovine avokadaovim pudingom i sojinim klicama.
Ako niste znali, klice se svrstavaju u superhranu. Sadrže ekstra visok nivo enzima i vitamina.
[caption id="attachment_27088" align="alignnone" width="259"]
Foto: Pixabay[/caption]
