Ipak, dug boravak u klimatizovanim prostorijama i hladan vazduh mogu imati neželjene posledice po organizam.

Stručnjaci upozoravaju da klima može da isuši kožu, oči i sluzokožu, a ako se uređaj ne održava pravilno, može doprineti pogoršanju alergija i problema sa disanjem, piše Stil.

Klima može da isuši kožu

Klimatizovani vazduh smanjuje količinu vlage u prostoriji, zbog čega koža može brže da gubi vodu.

Posledice mogu biti:

  • suva i zategnuta koža,
  • perutanje,
  • ispucale usne,
  • pogoršanje osetljivosti kože.

Osobe koje već imaju suvu ili osetljivu kožu mogu primetiti izraženije tegobe.

Hladan vazduh utiče i na oči

Boravak pod klimom može izazvati osećaj suvih, nadraženih ili umornih očiju.

Posebno neprijatno može biti osobama koje nose kontaktna sočiva. Pomoći može češće treptanje, korišćenje veštačkih suza i izbegavanje direktnog strujanja vazduha ka licu.

Suva sluzokoža može izazvati probleme

Kada klima isuši nos i grlo, može doći do:

  • peckanja i bola u grlu,
  • zapušenog nosa,
  • promuklosti,
  • osećaja iritacije.

Vlažna sluzokoža ima važnu ulogu u zaštiti organizma, pa je važno unositi dovoljno tečnosti tokom toplih dana.

Prljavi filteri mogu pogoršati alergije

Ako se klima-uređaji ne čiste redovno, u vazduhu se mogu širiti prašina, polen i buđ.

To može dodatno iritirati disajne puteve i kod osetljivih osoba izazvati:

  • jače alergijske reakcije,
  • pogoršanje astme,
  • kašalj i otežano disanje.

Klima može biti povezana sa glavoboljom i napetošću mišića

Dug boravak u hladnoj prostoriji, nedovoljan unos vode i suv vazduh mogu doprineti pojavi glavobolje, osećaju umora i napetosti u mišićima.

Velika razlika između spoljne temperature i temperature u prostoriji takođe može predstavljati opterećenje za organizam.

Kako koristiti klimu bez neprijatnih posledica?

Da biste smanjili moguće probleme, stručnjaci savetuju:

  • pijte dovoljno vode tokom dana,
  • ne usmeravajte hladan vazduh direktno ka licu i telu,
  • čistite filtere klima-uređaja redovno,
  • koristite hidratantne kreme i balzam za usne,
  • po potrebi koristite ovlaživač vazduha,
  • ne podešavajte klimu na ekstremno niske temperature.

Klima-uređaji mogu značajno olakšati boravak tokom velikih vrućina, ali je važno koristiti ih pravilno kako bi se izbegle neprijatne posledice po zdravlje.

Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja medicinski savet. Za sve zdravstvene odluke konsultujte svog lekara.

BONUS KLIP Pogledajte vesti o EXPO2027:

expo