Pojedini saveti iz bakine kuhinje mogu da ublaže simptome prehlade, ali ne uništavaju virus niti zaustavljaju bolest preko noći.
Med i topao napitak za kašalj i nadraženo grlo
Med može da ublaži kašalj, dok topao napitak prija nadraženom grlu. U šolju tople, ne vrele vode dodajte kašičicu meda i malo limuna, ukoliko vam kiselina ne smeta, piše bella.
Med se ne daje deci mlađoj od godinu dana, a napitak ne treba da bude vreo.
Domaća supa i tečnost kada nemate apetita
Kada zbog prehlade nemate volju za jelom, domaća supa može da bude jednostavan način da unesete malo hrane i tečnosti. Voda i blag čaj takođe su dobar izbor.
Birajte napitke koji vam prijaju i unosite dovoljno tečnosti kako biste izbegli dehidrataciju.
Slana voda za privremeno olakšanje bola u grlu
Odrasli mogu da rastvore pola kašičice soli u čaši mlake vode, grgljaju rastvor i zatim ga ispljunu. Ovaj postupak može privremeno da umiri bolno grlo.
Rastvor se ne guta, a grgljanje slane vode nije namenjeno deci.
Odmor umesto „čudotvornih“ recepata
Bakino „lezi, sve može da sačeka“ ima smisla kada ste prehlađeni. Odmarajte se i ostavite naporne obaveze za trenutak kada se budete osećali bolje.
Antibiotici ne deluju na viruse koji izazivaju prehladu i ne treba ih uzimati na svoju ruku. Nema dovoljno dokaza da beli luk ubrzava oporavak, dok inhaliranje nad posudom vrele vode nosi rizik od opekotina, posebno kod dece.
Kada zbog prehlade treba da se javite lekaru?
Ako temperatura traje duže od tri dana, simptomi se pogoršavaju ili nema poboljšanja posle deset dana, javite se lekaru.
Otežano disanje ili bol u grudima zahtevaju brzu medicinsku procenu. Osobe sa hroničnim bolestima ili oslabljenim imunitetom treba ranije da potraže savet lekara.
Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja medicinski savet. Za sve zdravstvene odluke konsultujte svog lekara.
BONUS KLIP Pogledajte vesti o EXPO2027:
Za najnovije biznis vesti iz Srbije i sveta, pratite nas na Tiktoku, Fejsbuku i na našoj Instagram stranici.
Komentari (0)