Zbog toga se ne može pouzdano prepoznati samo na osnovu izgleda, umora ili promena na koži. Dijagnoza se postavlja uz pomoć lekara i odgovarajućih pregleda i analiza.
Koji znaci mogu da ukazuju na problem s jetrom?
U ranoj fazi masna jetra često nema simptome. Umor ili nelagodnost u gornjem desnom delu stomaka mogu se javiti, ali nisu specifični samo za ovu bolest. Svrab i žutilo kože mogu biti znaci drugih ili uznapredovalih problema s jetrom i zahtevaju lekarsku procenu, piše Stil.
Obim struka i masno tkivo oko stomaka mogu biti povezani s većim metaboličkim rizikom, ali sami po sebi ne potvrđuju masnu jetru. Ovo stanje može se javiti i kod osoba koje nemaju gojaznost.
Umor i „magla u mozgu” mogu imati mnogo uzroka. Ne znače da je jetra „preopterećena toksinima” i ne mogu se koristiti za samostalno postavljanje dijagnoze.
Promene na koži takođe nisu pouzdan pokazatelj masne jetre. Suvoća, svrab ili pigmentne promene mogu biti povezani s različitim stanjima, pa je za procenu potreban lekar.
Zašto telesna težina nije dovoljna da proceni zdravlje jetre?
Telesna težina sama ne može da potvrdi niti isključi masnu jetru. Rizik je povezan i s metaboličkim faktorima, poput povišenog šećera u krvi, dijabetesa tipa 2 i načina ishrane. Kod nekih osoba bolest može napredovati do upale i ožiljavanja jetre, odnosno fibroze, a u težim slučajevima i do ciroze.
Kako se masna jetra otkriva?
Lekar može uzeti u obzir zdravstvenu istoriju i faktore rizika, tražiti analize krvi i preporučiti snimanje jetre. Nijedan pojedinačni simptom, a ni sama telesna težina, nisu dovoljni za dijagnozu. Ako imate faktore rizika ili zabrinjavajuće simptome, razgovarajte sa lekarom.
Šta može da pomogne u očuvanju zdravlja jetre?
Promene u načinu života mogu pomoći u smanjenju masnoće u jetri i metaboličkog rizika. To može uključivati uravnoteženu ishranu, manje zaslađenih pića i hrane bogate dodatim šećerom, redovnu fizičku aktivnost i postepeno smanjenje telesne težine kada je to potrebno. Plan treba prilagoditi uz savet zdravstvenog stručnjaka.
Ne postoji posebna „detoks” namirnica koja ispira masnoću iz jetre, a obavezni razmaci između obroka nisu univerzalni tretman. Nemojte započinjati suplemente ili restriktivnu dijetu bez saveta lekara.
Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja medicinski savet. Za sve zdravstvene odluke konsultujte svog lekara.
BONUS KLIP Pogledajte vesti o EXPO2027:
Za najnovije biznis vesti iz Srbije i sveta, pratite nas na Tiktoku, Fejsbuku i na našoj Instagram stranici.
Komentari (0)