Najčešća anemija je sideropenijska anemija. Naučnici iz SAD-a u izveštaju iz 2021. kažu da 80 posto žena u reproduktivnom periodu ima tu anemiju što znači svaka 8.ili 9.žena! Evropski izveštaji na istu temu su skoro isti i dodaju da je u manje razvijenim zemljama znatno veća učestalost ovog nedostatka u krvi.
Razlozi sideropenijske anemije
Prvi mogući nastanak anemija je nedostatak gvožđa ili b12. Drugi je razgradnja eritrocita kada dolazi do prevremene razgradnje .
Treći je gubljenje krvi iz raznih drugih razloga.
Ako koštana srž nema gvožđa, najčešći razlog je ubrzan gubitak gvožđa, i ako se ono ne nadoknađuje. Drugi razlog su povećane potrebe za gvožđem a nesnabdevanje, kao na primer, kod trudnica, za razliku od žena posle reproduktivnog perioda koje imaju daleko manje potrebe za gvožđem.
Međutim, one nisu pošteđene ove potrebe.
Treći razlog nedostatka gvožđa je ako ga dovoljno unosimo a ono se teško resorbuje kroz creva.
U osnovi velikih krvarenja stoji neka hematološka tegoba. Iza anemije je uvek neki drugi razlog
-Žene mogu da imaju obilna krvarenja zbog prirodne sklonosti organizma ka krvarenju. Lekari tome često ne pridaju veću pažnju pa žene ceo život pate od tog problema koji vrlo utiče na kvalitet života.
Život sa anemijom
Najčešće, žene sa anemijom funkcionišu normalno a po papirima bi se lekari pitali da li uopšte mogu da ustanu i hodaju! Takva anemija se razvija postepeno i osoba se tome adaptira, organizam se navikava i pacijent toleriše! Problem se pojavljuje kada neki dodatni gubitak krvi, iz stabilnog, dovede organizam u teško stanje i kada je organizmu potrebna snaga gvožđa u krvi. Dakle, kada se anemija dobro podnosi, nije za ignorisanje već za terapiju.
Simptomi anemije
Ko ima anemiju, više mu nedostaje vazduh, jače lupa srce a i može se ispoljiti kardiovaskularnim problemima pa često anemični ljudi postaju srčani bolesnici.
Anemija je sistemska bolest. Indikativan za anemiju u krvnoj slici je kiseonik, kao osnovna hranljiva supstanca. Ako nema dovoljno eritrocita i hemoglobina, pati svaka naša ćelija.
Crvena krvna zrnca su samo transporter kiseonika.
Rizici
Pacijenti često prestaju sa terapijama čim je malo bolje. U krvi je tada samo jedna količina gvožđa, ostalo je u rezervama. Ako nismo nadomestili rezerve, anemija se vraća. Bitna je kontinuirana primena terapije i njeno nastavljanje još nekoliko meseci kako bi se napravila potrebna rezerva i ustanovila trajna stabilnost.
Najbitnije kod terapija je dovoljna količina gvožđa. Za lečenje anemije je potrebna veća količina , doze od 100-300
Sideropenijska anemija je lako ustanovljiva bolest i leči se ali ozbiljnim pristupom da ne bi bio hroničan problem koji jako remeti način života. Tu je trpljenje fizičkih simptoma, nesanice glavobolje kao i redukovana radna sposobnost svakodnevnih aktivnosti. Važi za sve generacije!
Gvožđe je u biljnim namirnicama tamno zelenog lišća ali se to gvožđe teže iskorišćava ako neke druge namirnice onemogućavaju "primanje" gvožđa.
Nije uputno posle tablete gvožđa uzeti kafu ili mleko. Bilo bi korisnije uz limunadu, kažu hematolozi sa univerziteta u Torontu
Gvožđe je kroz terapiju najbolje uzimati svaki drugi dan. Efikasnost je ista kao da se uzima svakodnevno a ne opterećuje organe.
