U studiji je učestvovalo 15.000 osoba od kojih je zatraženo da odrade trening na traci za trčanje kako bi se utvrdila njihova fizička sposobnost, nakon čega su praćeni tokom naredne decenije, prenosi londonski "Tajms".
Učesnici su u proseku imali 55 godina i bili su podeljeni u tri grupe na osnovu rezultata treninga.