Retki su pojedinci u populaciji koji dožive sto godina, pa i više. Ljudi koji žive toliko godina imaju jedinstven imuni sistem koji odlično funkcioniše, navodi se u naučnim studijama.


Polovina stanovništva na planeti ne može da doživi sto godina. Poznate ličnosti, umetnici, nastavnici ili samo slučajni prolaznici na ulici ne mogu da žive do svoje stote godine bez pravila za tajne  dugog života.

Kako ističu naučnici, genetski sklop  čoveka predstavlja samo 20 do 30 odsto naše ukupne dugovečnosti. To znači da ostatak od 70 do 80 odsto životnog veka zavisi od  načina života i navika.

Ćelije koje su  odgovorne za imuni sistem stoje iza važnih mehanizama za oporavak od bolesti, omogućavajući dugovečnost.

Istraživači  rade na eksperimentima  jednoćelijskog sekvenciranja kako bi procenili molekule u mononuklearnim ćelijama periferne krvi (PBMC) koje imaju nekoliko kategorija imunih ćelija koje cirkulišu u krvi – uzetih od sedam stogodišnjaka.

Naučnici korišćenjem napredne računarske tehnike analiziraju kako se proporcija različitih tipova ćelija i njihove unutrašnje aktivnosti menjaju sa godinama.

„Prema našim saznanjima, najveći skup podataka uzetih od jedne ćelije stogodišnjaka, omogućio nam je da definišemo jedinstvene karakteristike ove populacije koje podržavaju identifikaciju molekularnih faktora i faktora načina života, koji doprinose njihovoj dugovečnosti“, objasnio je autor studije Stefana Montija.

Napominje da stogodišnjaci imaju specifične zaštitne faktore koji im omogućavaju da se brzo oporave od različitih bolesti , pa zbog toga doživljavaju ekstremnu starost.

Konačan odgovor nije ništa drugo nego savet da živite zdravo, jer je to u osnovi ključ za duži život u poređenju sa više od 80 procenata ljudi širom sveta.

Možda zvuči prilično kao kliše, ali mnogi stručnjaci i studije su dokazali njegovu efikasnost na duži životni vek.

Živeti zdravo znači pronaći savršenu ravnotežu i dnevnu rutinu za poboljšanje fizičkog, emocionalnog i mentalnog zdravlja.

Ne morate stalno da jedete salate ili da vežbate ceo život, iako to može biti dobro za zdravlje, piše Longevity Technology.