Za vreme posta, pronalaženje ideje za ukusan, brz i finansijski povoljan obrok može biti pravi izazov.
Posne punjene paprike s tunjevinom su savršen izbor - priprema je jednostavna, a sve sastojke možete relativno povoljno nabaviti.
Ovaj recept kombinuje bogat ukus povrća i proteinske vrednosti tunjevine, što ga čini idealnim za sve koji poste, ali i za one koji žele lagan obrok.
Za ove punjene paprike potrebna su vam samo tri sastojka i začini po ukusu.
Sastojci:
- 6 paprika
- 1 konzerva tunjevine u komadima
- 200g pirinča
- začini po ukusu
Priprema:
Očistite papriku od semenki. Komade tunjevine ocedite od viška ulja.
Na tiganju s malo ulja propržite obareni pirinač i tunjevinu.
Začinite po ukusu, pa napunite paprike ovom smesom.
Poređajte ih u vatrostalnu posudu i zapecite na 220 stepeni oko 10 minuta.
