• Tema dana
  • Ispovesti
  • Moj hobi
  • Moja penzija
  • Kuća i porodica
  • Cene i kupovina
  • Zdravlje
  • Razonoda
Penzionisani
  • Naslovna
  • Tema dana
  • Ispovesti
  • Moj hobi
  • Moja penzija
  • Kuća i porodica
  • Cene i kupovina
  • Zdravlje
  • Razonoda
Penzionisani Dodaj kao željeni izvor na google pretrazi

Zdravlje

SAMO DESET MINUTA PRODUŽAVA ŽIVOT Potrudite se da dnevno pređete najmanje ovoliko koraka

Ako hoćete duže da živite, ovoliko dnevno treba da hodate.
Autor:  Vesna Pejčić
12.09.2024.13:56
0
SAMO DESET MINUTA PRODUŽAVA ŽIVOT Potrudite se da dnevno pređete najmanje ovoliko koraka
Foto; PIXABAY
OVO JE NAJZDRAVIJE ULJE ZA PRŽENJE A NIJE MASLINOVO Ima brojne zdravstvene prednosti, ali ni njemu cena nije baš pristupačna
Foto: Pixabay
 OVO JE NAJZDRAVIJE ULJE ZA PRŽENJE A NIJE MASLINOVO Ima brojne zdravstvene prednosti, ali ni njemu cena nije baš pristupačna
Prethodna vest
NASTAVLJAJU SE PREVENTIVNI PREGLEDI U nedelju u svim zdravstvenim ustanovama širom Srbije, bez zakazivanja
Foto: Shutterstock
 NASTAVLJAJU SE PREVENTIVNI PREGLEDI U nedelju u svim zdravstvenim ustanovama širom Srbije, bez zakazivanja
Sledeća vest
Zdravlje Naslovna hodanje uticaj

Povezane vesti

Smeđa ili bela jaja, koja su zdravija - gastroenterolog razbio najveći mit
Foto: Shebeko/Shutterstock

Smeđa ili bela jaja, koja su zdravija - gastroenterolog razbio najveći mit

14:32 | 0
Žene mnogo teže podnose vrućine nego muškarci - menopauza, trudnoća i hormoni povećavaju rizik od toplotne iscrpljenosti
Foto: Studio Romantic/Shutterstock

Žene mnogo teže podnose vrućine nego muškarci - menopauza, trudnoća i hormoni povećavaju rizik od toplotne iscrpljenosti

13:57 | 0
Najgore je sedenje - za zdravo srce, važno je što više šetati
Foto: Mairhlu/Shutterstock

Najgore je sedenje - za zdravo srce, važno je što više šetati

12:40 | 0
Muči vas sparina u sobi - kako da rashladite organizam i zaspite brže
Foto: Drazen Zigic/Shutterstock

Muči vas sparina u sobi - kako da rashladite organizam i zaspite brže

18:59 | 0
Stručnjaci preporučuju veće količine voća, ali ne bilo kog - konzumacija pet navedenih vrsta čuva zdravlje srca 
Mike Coppola / Getty images / Profimedia

Stručnjaci preporučuju veće količine voća, ali ne bilo kog - konzumacija pet navedenih vrsta čuva zdravlje srca 

15:33 | 0

Tema dana

Danas se slave nebeski lekari - mnogi se mole Svetom Kozmi i Damjanu za zdravlje
Foto: Editorial credit/iralgo74/Shutterstock

Danas se slave nebeski lekari - mnogi se mole Svetom Kozmi i Damjanu za zdravlje

09:46 Tema dana
Veliki vodič kroz cene srpskih banja - evo gde je smeštaj najpovoljniji, a gde važe popusti za penzionere
Foto: Shutterstock / trabantos

Veliki vodič kroz cene srpskih banja - evo gde je smeštaj najpovoljniji, a gde važe popusti za penzionere

10:45 Tema dana
Narodno verovanje koje se prenosi vekovima - na Pavlovdan ne valja uzimati motiku u ruke
Foto: Editorial/Nenad Nedomacki/Shutterstock

Narodno verovanje koje se prenosi vekovima - na Pavlovdan ne valja uzimati motiku u ruke

10:05 Tema dana
Penzioneri, borci i građani čekaju isplatu - Vučić otkrio kada će novac leći na račune
Foto: Editorial/guruXOX/Shutterstock

Penzioneri, borci i građani čekaju isplatu - Vučić otkrio kada će novac leći na račune

18:38 Tema dana
Praznična trpeza je mrsna - Srbi slave Petrovdan, ovo su običaji i verovanja koja se prenose generacijama
Foto: Editorial/trikadum/shutterstock

Praznična trpeza je mrsna - Srbi slave Petrovdan, ovo su običaji i verovanja koja se prenose generacijama

08:47 Tema dana
Penzioner napravio kuću od 4.000 tetrapaka - inženjer tvrdi da može da traje čak 100 godina
Foto: Nekrasov Eugene/shutterstock

Penzioner napravio kuću od 4.000 tetrapaka - inženjer tvrdi da može da traje čak 100 godina

18:59 Tema dana
Vidi sve vesti

Ispovesti

Pobegla sa svadbe dok je oblačila venčanicu - sela u auto i otišla u Grčku
Foto: Shutterstock / Thanakorn.P

Pobegla sa svadbe dok je oblačila venčanicu - sela u auto i otišla u Grčku

15:36 Ispovesti
Sin prodao očevu kuću, a novi vlasnik zanemeo zbog onoga što je pronašao unutra
Foto: DUE997/Shutterstock

Sin prodao očevu kuću, a novi vlasnik zanemeo zbog onoga što je pronašao unutra

17:53 Ispovesti
Baka je sve čuvala za "posebnu priliku" koja nikada nije došla - njena priča rasplakala mnoge
Foto: Ground Picture/Shutterstock

Baka je sve čuvala za "posebnu priliku" koja nikada nije došla - njena priča rasplakala mnoge

11:32 Ispovesti
Roditelji su joj celog života govorili da je usvojena - DNK test otkrio istinu koju nije mogla ni da zamisli
Foto: Shutterstock / Inna_Kandybka

Roditelji su joj celog života govorili da je usvojena - DNK test otkrio istinu koju nije mogla ni da zamisli

16:00 Ispovesti
Omiljenom unuku kupio kuću i platio luksuzno venčanje, pa završio na sudu
Foto: PeopleImages/Shutterstock

Omiljenom unuku kupio kuću i platio luksuzno venčanje, pa završio na sudu

14:57 Ispovesti
Deka Milorad o jedinoj ljubavi: "Isplela mi je vunene čarape, odmah sam znao da je ona ta"
Foto: AnnaStills/Shutterstock

Deka Milorad o jedinoj ljubavi: "Isplela mi je vunene čarape, odmah sam znao da je ona ta"

18:10 Ispovesti
Vidi sve vesti

Moj hobi

Mnogi ih ostavljaju iz dobre namere, ali veterinari upozoravaju - ne dozvolite psu da pije iz njih
Foto: shotsbyvy/shutterstock

Mnogi ih ostavljaju iz dobre namere, ali veterinari upozoravaju - ne dozvolite psu da pije iz njih

15:07 Moj hobi
Jutro ili veče - stručnjaci otkrili kada je najbolje zalivati ruže
Foto: AndrWater/Shutterstock

Jutro ili veče - stručnjaci otkrili kada je najbolje zalivati ruže

13:22 Moj hobi
Imate je u bašti, a možda ne znate njenu tajnu - od pH zemljišta zavisi kakve će boje biti
Foto: RossHelen/Shutterstock

Imate je u bašti, a možda ne znate njenu tajnu - od pH zemljišta zavisi kakve će boje biti

13:02 Moj hobi
Vlasnici kućnih ljubimaca treba da obrate pažnju - jedna trava je velika sezonska opasnost za pse 
Foto: Shutterstock

Vlasnici kućnih ljubimaca treba da obrate pažnju - jedna trava je velika sezonska opasnost za pse 

12:07 Moj hobi
Sipajte samo 1 kašiku u 10 litara vode i gledajte šta će se desiti sa krastavcima
Foto: Pixabay

Sipajte samo 1 kašiku u 10 litara vode i gledajte šta će se desiti sa krastavcima

11:41 Moj hobi
Možete sami - za 2.700 dinara kupatilo dobije novi izgled 
Foto: Shutterstock | Foto: Shutterstock

Možete sami - za 2.700 dinara kupatilo dobije novi izgled 

15:08 Moj hobi
Vidi sve vesti

Moja penzija

Stranka penzionera traži poboljšanje statusa u Hrvatskoj - 36 odsto živi na ivici siromaštva 
Foto: Oleg Elkov/Shutterstock

Stranka penzionera traži poboljšanje statusa u Hrvatskoj - 36 odsto živi na ivici siromaštva 

16:03 Moja penzija
Stiže "13. penzija" za najstarije? Evo koliko novca država uplaćuje i kada bi isplate mogle da počnu
Foto: Shutterstock / PhotoIris2021

Stiže "13. penzija" za najstarije? Evo koliko novca država uplaćuje i kada bi isplate mogle da počnu

10:43 Moja penzija
Ko je nadležan za pravo upisa penzijskog staža za rad na teritoriji bivše SFRJ - PIO fond razrešio dilemu  
Foto: Shutterstock

Ko je nadležan za pravo upisa penzijskog staža za rad na teritoriji bivše SFRJ - PIO fond razrešio dilemu  

17:32 Moja penzija
Direktor PIO fonda saopštio dobre vesti - novac za penzionere stiže u narednih 30 do 60 dana
Foto: Shutterstock / Radovan Vujovic

Direktor PIO fonda saopštio dobre vesti - novac za penzionere stiže u narednih 30 do 60 dana

11:48 Moja penzija
Novi obračun penzije moguć je i posle odlaska u penziju - ko ima pravo
Foto: BalkansCat/Shutterstock

Novi obračun penzije moguć je i posle odlaska u penziju - ko ima pravo

12:45 Moja penzija
Penzije počinju da ležu od sutra - ovo su prvi primaoci
Foto: Shutterstock / Ljupco Smokovski

Penzije počinju da ležu od sutra - ovo su prvi primaoci

11:34 Moja penzija
Vidi sve vesti

Kuća i porodica

Ne zakopčavate rajsferšlus na farmerkama pre nego što ih ubacite u veš mašinu? To je velika greška
Foto: Shutterstock / Giovanni Seabra Baylao

Ne zakopčavate rajsferšlus na farmerkama pre nego što ih ubacite u veš mašinu? To je velika greška

10:42 Kuća i porodica
Svi sipaju tečnost za sudove u kadu zbog jednog razloga - kada vidite rezultat, radićete isto
Foto: Shutterstock / evgeniykleymenov

Svi sipaju tečnost za sudove u kadu zbog jednog razloga - kada vidite rezultat, radićete isto

16:28 Kuća i porodica
Jedna kašika ovog sastojka vraća sjaj srebru - efekat ćete videti gotovo odmah
Foto: Marc Bruxelle/Shutterstock

Jedna kašika ovog sastojka vraća sjaj srebru - efekat ćete videti gotovo odmah

13:47 Kuća i porodica
Mnogi ovo zaborave pred put i naprave ogromnu grešku - kada se vrate sa mora, već je kasno
Foto: Shutterstock / Lee Charlie

Mnogi ovo zaborave pred put i naprave ogromnu grešku - kada se vrate sa mora, već je kasno

12:40 Kuća i porodica
Imate breskve - napravite ovaj letnji kolač koji se topi u ustima, a priprema traje samo 10 minuta
Foto: Fantiki photo/shutterstock

Imate breskve - napravite ovaj letnji kolač koji se topi u ustima, a priprema traje samo 10 minuta

11:15 Kuća i porodica
Nugat torta kojoj je teško odoleti - čokolada, lešnici i bogati krem prave desert iz snova
Foto: hlphoto/shutterstock

Nugat torta kojoj je teško odoleti - čokolada, lešnici i bogati krem prave desert iz snova

15:48 Kuća i porodica
Vidi sve vesti

Cene i kupovina

Ne kupujte lubenicu dok ne proverite tri znaka - jedan detalj otkriva da li je najslađa
Foto: Editorial/banedeki/shutterstock

Ne kupujte lubenicu dok ne proverite tri znaka - jedan detalj otkriva da li je najslađa

15:48 Cene i kupovina
Porez na stan može biti duplo manji - jedan papir deli vas od uštede hiljada dinara
Foto: chayanuphol/shutterstock

Porez na stan može biti duplo manji - jedan papir deli vas od uštede hiljada dinara

17:21 Cene i kupovina
Pune tezge, nove cene - koje voće sada možete da kupite jeftinije, a koje povrće je poskupelo
Foto: Editorial/BalkansCat/Shutterstock

Pune tezge, nove cene - koje voće sada možete da kupite jeftinije, a koje povrće je poskupelo

09:53 Cene i kupovina
Uložite oko 1.200 evra, a kasnije zarađujete i više od 3.000 godišnje - sve više proizvođača bira ovu biljku
Foto: Shutterstock / Caterina Trimarchi

Uložite oko 1.200 evra, a kasnije zarađujete i više od 3.000 godišnje - sve više proizvođača bira ovu biljku

10:03 Cene i kupovina
Vampirski uređaji koji tiho prazne novčanik - kako da prepolovite račun za struju
Foto: TANYARICO/Shutterstock

Vampirski uređaji koji tiho prazne novčanik - kako da prepolovite račun za struju

11:26 Cene i kupovina
Kako visoke temperature diktiraju cene voća i povrća i šta se trenutno najviše isplati kupiti
Foto: BalkansCat/Shutterstock

Kako visoke temperature diktiraju cene voća i povrća i šta se trenutno najviše isplati kupiti

11:46 Cene i kupovina
Vidi sve vesti

Zdravlje

Smeđa ili bela jaja, koja su zdravija - gastroenterolog razbio najveći mit
Foto: Shebeko/Shutterstock

Smeđa ili bela jaja, koja su zdravija - gastroenterolog razbio najveći mit

14:32 Zdravlje
Žene mnogo teže podnose vrućine nego muškarci - menopauza, trudnoća i hormoni povećavaju rizik od toplotne iscrpljenosti
Foto: Studio Romantic/Shutterstock

Žene mnogo teže podnose vrućine nego muškarci - menopauza, trudnoća i hormoni povećavaju rizik od toplotne iscrpljenosti

13:57 Zdravlje
Svakodnevno pijenje kafe utiče na jetru - povezano je sa manjim unosom masti
shutterstock

Svakodnevno pijenje kafe utiče na jetru - povezano je sa manjim unosom masti

09:32 Zdravlje
Namirnice koje mogu pomoći u snižavanju holesterola - šta savetuje struka
shutterstock

Namirnice koje mogu pomoći u snižavanju holesterola - šta savetuje struka

13:57 Zdravlje
Najgore je sedenje - za zdravo srce, važno je što više šetati
Foto: Mairhlu/Shutterstock

Najgore je sedenje - za zdravo srce, važno je što više šetati

12:40 Zdravlje
Šaka grožđica dnevno može da napravi veliku razliku – stručnjaci otkrivaju zašto
Foto: Shutterstock

Šaka grožđica dnevno može da napravi veliku razliku – stručnjaci otkrivaju zašto

17:34 Zdravlje
Vidi sve vesti

Vremenska prognoza

Beograd

22 °C

Weather Icon

Kladovo

18 °C

Weather Icon

Kovin

16 °C

Weather Icon

Klek

15 °C

Weather Icon

Ralja

17 °C

Weather Icon

Sombor

18 °C

Weather Icon

Pirot

13 °C

Weather Icon

Kosjerić

15 °C

Weather Icon

Kragujevac

17 °C

Weather Icon

Novi Sad

22 °C

Weather Icon

Vrbas

15 °C

Weather Icon

Ivanjica

16 °C

Weather Icon

Arilje

16 °C

Weather Icon

Kraljevo

17 °C

Weather Icon

Ruma

18 °C

Weather Icon

Nikinci

16 °C

Weather Icon

Jagodina

13 °C

Weather Icon

Prokuplje

15 °C

Weather Icon

Grocka

19 °C

Weather Icon

Novi Pazar

15 °C

Weather Icon

Kula

17 °C

Weather Icon

Apatin

18 °C

Weather Icon

Bor

17 °C

Weather Icon

Zlatibor

14 °C

Weather Icon

Niš

13 °C

Weather Icon

Inđija

19 °C

Weather Icon

Subotica

19 °C

Weather Icon

Ub

18 °C

Weather Icon

Batajnica

19 °C

Weather Icon

Vranje

13 °C

Weather Icon

Vlasotince

16 °C

Weather Icon

Titel

18 °C

Weather Icon

Zrenjanin

19 °C

Weather Icon

Surdulica

13 °C

Weather Icon

Leskovac

14 °C

Weather Icon

Loznica

18 °C

Weather Icon

Najnovije

Najčitanije

36min

Ne zakopčavate rajsferšlus na farmerkama pre nego što ih ubacite u veš mašinu? To je velika greška

1H

Danas se slave nebeski lekari - mnogi se mole Svetom Kozmi i Damjanu za zdravlje

18H

Svi sipaju tečnost za sudove u kadu zbog jednog razloga - kada vidite rezultat, radićete isto

19H

Pobegla sa svadbe dok je oblačila venčanicu - sela u auto i otišla u Grčku

20H

Mnogi ih ostavljaju iz dobre namere, ali veterinari upozoravaju - ne dozvolite psu da pije iz njih

1D

Narodno verovanje koje se prenosi vekovima - na Pavlovdan ne valja uzimati motiku u ruke

18H

Svi sipaju tečnost za sudove u kadu zbog jednog razloga - kada vidite rezultat, radićete isto

24H

Veliki vodič kroz cene srpskih banja - evo gde je smeštaj najpovoljniji, a gde važe popusti za penzionere

19H

Pobegla sa svadbe dok je oblačila venčanicu - sela u auto i otišla u Grčku

22H

Mnogi ovo zaborave pred put i naprave ogromnu grešku - kada se vrate sa mora, već je kasno

Vidi sve

Kursna lista

Valuta Buying (RSD) Middle (RSD) Selling (RSD)
EUR EUR 117,01 117,36 117,72
USD USD 102,24 102,55 102,85
CAD CAD 72,23 72,44 72,66
AUD AUD 71,11 71,32 71,53
GBP GBP 137,31 137,72 138,13
CHF CHF 127,09 127,47 127,86

Ostale vesti

Problem sa grejanjem? Evo zašto vaši radijatori ne rade punom snagom
Foto: Shutterstock

Problem sa grejanjem? Evo zašto vaši radijatori ne rade punom snagom

Oglasio se Batut - situacija sa gripom u Srbiji postaje ozbiljna, raste broj obolelih
Foto:Shutterstock

Oglasio se Batut - situacija sa gripom u Srbiji postaje ozbiljna, raste broj obolelih

Dobra dela činio je tajno - pola Srba slavi, a pola ide na slavu, danas slavimo Svetog Nikolu
Foto: Shutterstock/Mita Stock Images

Dobra dela činio je tajno - pola Srba slavi, a pola ide na slavu, danas slavimo Svetog Nikolu

Mladić iz Srbije primao očevu penziju, pa nakon punoletstva otvorio račun – sledio se
Foto: Pixabay

Mladić iz Srbije primao očevu penziju, pa nakon punoletstva otvorio račun – sledio se

Praznična misija ALTA Banke: novogodišnji pokloni za decu u Beloj Crkvi
Foto: Promo Alta

Praznična misija ALTA Banke: novogodišnji pokloni za decu u Beloj Crkvi

Penzionisani
  • Marketing
  • Advertising
  • Impresum
  • Uslovi korišćenja
  • Naslovna
  • Tema dana
  • Ispovesti
  • Moj hobi
  • Moja penzija
  • Kuća i porodica
  • Cene i kupovina
  • Zdravlje
  • Razonoda

Pratite nas

© BIZ! 2018 - 2026 Sva prava su zadržana.