Jedno manje istraživanje pokazalo je da bi obloga od belog kupusa mogla privremeno da ublaži tegobe kod osoba sa osteoartritisom kolena.
Šta je pokazalo istraživanje?
U istraživanju je učestvovalo 60 pacijenata sa umerenim ili težim tegobama. Bili su podeljeni u tri grupe – prva je koristila hladne gel-obloge, druga gel sa diklofenakom, dok je treća svakodnevno držala listove belog kupusa na kolenu oko sat vremena, piše bella.
Posle četiri nedelje, pacijenti koji su koristili kupus prijavili su slabiji bol i lakše obavljanje svakodnevnih aktivnosti.
Ipak, rezultati ne dokazuju da kupus leči osteoartritis niti da može da zameni terapiju koju je propisao lekar. Reč je o malom istraživanju objavljenom u časopisu „Pain Research and Management“, pa su za pouzdanije zaključke potrebne veće studije.
Kako se priprema obloga od kupusa?
Potrebno je uzeti čist list belog kupusa i odstraniti njegov tvrdi središnji deo. List zatim treba oprati, osušiti i, po želji, prethodno rashladiti u frižideru.
Flašom ili oklagijom blago ga izgnječite kako bi omekšao, a zatim ga stavite preko bolnog kolena. Pričvrstite ga zavojem i ostavite da deluje oko sat vremena.
Zašto obloga može da donese olakšanje?
Moguće je da deo olakšanja potiče od efekta hlađenja, ali i od biljnih jedinjenja prisutnih u kupusu. Njihovo dejstvo na bol i upalu još nije dovoljno istraženo.
Obloga od kupusa zato se može koristiti samo kao dodatna mera za privremeno ublažavanje tegoba.
Kada ne treba koristiti oblogu?
List kupusa ne treba stavljati na otvorene rane, oštećenu ili inficiranu kožu. Ako se pojave crvenilo, svrab, peckanje ili druga neprijatna reakcija, oblogu treba odmah ukloniti.
Lekove, fizikalnu terapiju i preporučene vežbe ne treba prekidati bez prethodnog razgovora sa lekarom.
Kada je potrebno obratiti se lekaru?
Medicinsku pomoć treba potražiti ako je koleno naglo oteklo, crveno ili vrelo, ako je bol veoma jak ili ako ne možete da se oslonite na nogu. Takvi simptomi mogu zahtevati hitnu procenu lekara.
Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja medicinski savet. Za sve zdravstvene odluke konsultujte svog lekara.
BONUS KLIP Pogledajte vesti o EXPO2027:
Za najnovije biznis vesti iz Srbije i sveta, pratite nas na Tiktoku, Fejsbuku i na našoj Instagram stranici.
Komentari (0)