Uobičajene navike mogu veoma uticati na izgled naše kože.
Koliko vremena dnevno provodite ispred računara, televizora ili na telefonu? Većina ljudi čim otvori oči poseže za telefonom, a ako vaš posao zahteva gledanje u monitor, onda je to zaista dosta sati.
Elektonski uređaji emituju tzv. "plavo zračenje" - ono je kraće talasne dužine i emituju ga čak i neke sijalice. Mnoge studije su pokazale da plava svetlost može veoma negativno uticati na san, ali i na kožu.
Dr Džoana Vord je objasnila za "The Sun": „Plavo svetlo visoke energije može da izazove značajna oštećenja očiju i kože uzrokujući ubrzano starenje – ne samo zbog direktnog izlaganja, već i zbog sposobnosti naše kože da se sama popravi".
Jedno istraživanje iz 2018. godine pokazalo je da izloženost plavoj svetlosti čak i sat vremena može da aktivira izazove reaktivne vrste kiseonika (ROS), molekule koji se povezuju sa preranim starenjem kože.
Međutim, dr Kameron Roksar, dermatolog i vanredni klinički profesor, izjavio je da nijedan rad ne povezuje direktno izloženost plavoj svetlosti i pojavu bora i tamnih fleka:
„Klinički, nemamo dokaza“, rekao je za Insajder, ukazujući na studiju sprovedenu pre tri godine.
Iako teorije o uticaju plavog zračenja na kožu nisu definitivno dokazane, bolje bi bilo zaštiti kožu.
Ono što ne treba smetnuti s uma jeste da su brojne studije dokazale da plavo zračenje može poremetiti san a poznato je da manjak sna negativno utiče na kvalitet i izgled kože.
Zato bi lice trebalo namazati kremom sa zaštitnim faktorom, a mnogi dermatolozi preporučuju i Vitamin C koji osvežava kožu i može pozitivno doprineti neutralisanju štetnih materija iz okoline.
