Sa visokim letnjim temperaturama obično se pojavljuje i stomačni virus.
Veliki broj ljudi muče stomačne tegobe i simptomi poput mučnine, dijareje, povraćanja, gubitka apetita i mogu trajati i do pet dana.
Šta raditi u takvim situacijama objasnila je doktorka Milena Turubatović.
Kako je kazala, visoke temperature uzrokuju češće kvarenje namirnica, zbog čega uglavnom i dolazi do pojave stomačnog virusa kod ljudi.
"Moramo voditi računa o higijeni i držanju namirnica u hladnom prostoru. Naravno, hrana nije jedini izazivač stomačnog virusa. To mogu biti i virusi i bakterije, koji su vrlo zarazni i lako se prenose, a najčešće prljavim rukama, neopranom hranom i nedovoljno termički obrađenom hranom. Kada su veće temperature, mnogo brže se razviaju virusi i bakterije", kazala je doktorka za TV Prva i kao preventivu savetovala dobru hidrataciju.
"Potrebno je da se stalno hidriramo, pijemo puno vode, nezaslađenih čajeva, a ukoliko dobijete virus nemojte piti sokove. Takođe tada ne bi trebalo jesti masnu, prženu hranu, slatkiše, mlečne proizvode. Sve ostalo možemo, u manjim količinama, da to budu česti, a manji obroci.
Najbolje bi bilo da to bude supa, pirinač, možda malo barene piletine", savetuje doktorka i naglašava da je virus prolazan te da nema potrebe za konzumacijom lekova (osim probiotika).
Ali, kako je naglasila, savetuje se odlazak lekaru ukoliko simptomi traju oko 10 dana.
