Broj osoba koje dožive moždani udar je svake godine veliki.
Međutim, ako biste vežbali bar pola sata dnevno, jeli plavu ribu nekoliko puta nedeljno i uopšte zdravo se hranili, mogli biste da utičete na prevenciju moždanog udara, piše B92.
Moždani udar uzrokuje poremećaj u moždanoj cirkulaciji zbog čega određeni delovi mozga ostaju bez kiseonika, pa zbog toga dolazi do odumiranja neurona.
Rehabilitacija nakon moždanog udara traje i do šest meseci.
Ovo su prvi simptomi moždanog udara:
Utrnulost, slabost ili oduzetost lica, ruke ili noge pogotovo ako je zahvaćena jedna strana tela.
Poremećaji govora: otežano i nerazumljivo izgovaranje reči, potpuna nemogućnost izgovaranja reči i/ili otežano, odnosno potpuno nerazumevanje govora druge osobe.
Naglo zamagljenje ili gubitak vida, osobito na jednom oku ili u polovini vidnog polja.
Naglo nastala jaka glavobolja praćena povraćanjem bez jasnog uzroka.
Gubitak ravnoteže.
Omaglice ili vrtoglavice, nesigurnost i zanošenje u hodu, iznenadni padovi povezani s drugim simptomima.
U prepoznavanju moždanog udara pomaže FAST test
Evo šta je FAST test:
F kao FACE, pokazuje da li pacijent ima obešeno lice
A kao ARM, da li ima slabost ruke
S kao SPEECH, ima li smetnje u govoru
T kao TIME, što označava da je vreme posebno važno i da treba pozvati Hitnu pomoć.
Osim zdrave ishrane, kažu stručnjaci, preporučljivo je i popiti jednu čašu crvenog vina dnevno, najbolje bi bilo da je domaće, a i povremeni unos crne čokolade može da bude od koristi.
