Mnogima omiljeni spojevi hrane mogu dovesti do zdravstvenih komplikacija.
Iako nikad to ne bi rekli, radi se o sledećim kombinacijama:
Meso i sir
Ukoliko istovremeno jedemo hranu koja sadrži visok procenat životinjskih proteina, poput mesa i sira, javlja se visok rizik od nadražaja gastrointestinalnog trakta.
U ovom slučaju, sir sadrži mnogo fosfora, dok meso obiluje cinkom.
Takav unos dovodi do nadimanja.
Jaja i suvo meso
Kada bi jedan doručak dobio najviše ocene za ukus, to bi bio ovaj.
Međutim, ne može se pohvaliti pozitivnim uticajem na zdravlje.
Obe namirnice su bogate proteinima, pa je varenje pravi izazov za organizam.
U ovom slučaju, prvo bi trebalo uneti lagane proteine.
Sir i hladno piće
Kombinacija, na primer, pepsi kole i pice deluje i jeste ukusna ali nepovoljno deluje na probavu. Izaziva nelagodu i bol u stomaku, a takvo stanje može potrajati.
Ako nastavite da konzumirate pogrešne kombinacije hrane tokom dužeg perioda, to može dovesti do osipa, hroničnih problema sa probavom i lošeg zadaha.
Za neke od pomenutih spojeva se smatra da deluju štetnije od pušenja.
Ipak, uprkos nepovoljnim spojevima, nakon jela ne bi trebalo da se osećate tromo, izmoreno ili malaksalo.
Ukoliko se loše osećate nakon unosa ovih, ili bilo kojih drugih kombinacija hrane, posetite svog lekara.
