Loša ishrana, stres, nakupljeni toksini u organizmu, samo su neki od čestih uzročnika lošeg varenja i problema sa nadutošću i varenjem.
Da biste eliminisali toksine i poboljšali rad sistema za varenje, napravite napitak od sastojakas koji će okrepiti vaš organizam.
Sastojci:
- Pola litra vode
- dve veće šargarepe
- jedan krastavac
- jedan grejpfrut
- dve kašike rendanog đumbira
- pet listića nane ili mente
Priprema:
- Krastavac, šargarepu i grejpfrut oljuštite pa iseti na komade. Ubacite ih u blender i dobro izmiksajte.
- U smesu dodajte pola litra vode i izrendan đumbir. Na kraju ubacite listiće mente ili nane.
Za bolje rezultate potrebno je da napitak konzumirate dva puta dnevno - ujutru i pre ručka.
