Sigurno ste nekada čuli izreku, "muškarcu s godinama najviše znači supruga, a ženi stara drugarica".
Svakako se odnosi na podrške koje su nam vremenom sve vrednije.
Dok smo mladi, imamo onaj osećaj da je svih i svega u izobilju, da nam promene čine život bogatijim. Ali, sa zrelošću potrebe su drugačije. Iza nas je period životnog rada, stvaranja, borbi i raznih komunikacija, koje nam ponekad stvaraju osećaj duhovnog zamora, i gde smo ranjiviji, a samim tim i potreba za podrškom je veća.
Prijatelji ne služe samo za zabavu, mogu nam biti emotivna zaštita
Usamljenost usled dugogodišnjeg površnog druženja "sa svima" a bez onih par najvrednijih prijatelja, može dovesti ne samo do depresije, već i biti uzročnik gubitka životne energije i kraćeg životonog veka.
Prema istraživanju Yama International medicine, stariji od 60godina usled samoće,
izloženi su opasnostima od gubitka sposobnosti za obavljanje svakodnevnih jednostavnih zadataka, kao npr.kratke šetnje do prodavnice, oblačenja, tuširanja..
Druga istraživanja daju predloge izbegavanja samoće u drugoj polovini života.
Kaže se da gubitak bračnog partnera od 51.godine života i kasnije izaziva depresije a daleko manji osećaj samoće imaju oni koji su se uključili u neku vrstu organizacije u društvu, volontiranja, putovanja, joge , šetnji sa psima ili aktivnostima u društima za zaštitu životinja i slično.
Svakako čuvanje starih dobrih druženja, može prerasti u kvalitetna prijateljstva od neprocenjive važnosti za zrelo i starije doba, kako bi nam život bio bogat i vredan življenja, dok god smo tu.
