Sastojci:
1 kašika neutralnog ulja, preporučljivo maslinovo ulje
1 srednji beli luk, iseckan
3 čena belog luka, iseckana
3 stabljike celera, iseckane na male komadiće
3 srednje šargarepe, oljuštene i iseckane na male komadiće
1 konzerva pečenog paradajza isečenog na kockice, plus sokovi
1 konzerva pasulja, oceđena i isprana
¾ šolje testenine ditalini, zamena sa testeninom bez glutena
1 kašika paradajz paste
3 šolje svežeg spanaća, upakovano
6 šoljica čorbe ili temeljca od povrća, dodajte još za tanju supu
½ malog limuna sa semenkama i sokom
1 kašika začina
1 kašičica soli
½ kašičice bibera
2 kašike nutritivnog kvasca (opciono)
Priprema:
Zagrejte veliki lonac na srednjoj vatri. Kada se zagreje, dodajte ulje, seckani crni luk, posolite i kuvajte 3 minuta. Dodajte beli luk, celer, šargarepu i kuvajte još 3 minuta.
Dodajte pečeni paradajz, paradajz pastu, biber i začine. Mešajte dok se dobro ne sjedini.
Kada supa počne da ključa, odmah smanjite vatru na srednju malu vatru i dodajte testeninu.
Kuvajte testeninu 8-10 minuta ili dok testenina ne omekša.
Dodajte limunov sok, svež spanać, nutritivni kvasac, pasulj i promešajte. Uklonite supu sa vatre.
Probajte supu i po potrebi dodajte dodatne začine (so, biber, suvo bilje).
Podelite u činije za supu, jedite i uživajte!
Ostaci se mogu držati u frižideru u hermetički zatvorenoj posudi 3-4 dana.
Kuća i porodica
NAJUKUSNIJA SUPA OD POVRĆA : Osvežavajuća za vrele dane (RECEPT)
Supa sa testeninom, pasuljem i "tonama" svežeg povrća, onog koje uvek imate u kuhinji!
Tema dana
Danas je najtužniji dan za hrišćane - SPC obeležava Veliki petak
09:54
Tema dana
Dan za radost - Blagovesti, praznik radosti i početka spasenja
09:38
Tema dana
Ispovesti
Moj hobi
Moja penzija
Velika promena - dodatni staž za žene koje su rodile više dece
17:00
Moja penzija
Kako da pročitate „listing“ iz PIO fonda - vodič koji štedi vreme i živce
10:09
Moja penzija
Raspored isplate poznat - samostalci prvi dobijaju penzije
16:44
Moja penzija
Martovske penzije stižu za nekoliko dana - Fond PIO objavio kalendar isplate
16:59
Moja penzija
Kuća i porodica
Mnogi misle da je nezdrav - mesni proizvod je hranljiviji od puno voća i povrća
18:02
Kuća i porodica
Drvene daske kriju opasnost - jedna navika može biti rizična
15:49
Kuća i porodica
Mesto u frižideru koje je prepuno bakterija, a svi ga ignorišu
12:04
Kuća i porodica
Napitak koji čisti kožu i telo – a pravi se od “korova” koji svi ignorišu
18:49
Kuća i porodica
Proklijali luk nije za smeće - kada ga treba baciti, a kada ne
13:23
Kuća i porodica
Cene i kupovina
Kako da od četiri dana napravite devet - praznici u aprilu idealni za produženi odmor
11:11
Cene i kupovina
Bez pauze za praznike - pijace u Beogradu otvorene i za Uskrs
14:59
Cene i kupovina
Hit destinacija u Srbiji - noćenje za samo 10 evra u ovoj banji
11:04
Cene i kupovina
Ovog datuma kreće podela paketa za penzionere
14:52
Cene i kupovina
Kredit za stan - evo šta banke gledaju pre nego što kažu „da“
12:27
Cene i kupovina
Zdravlje
Prolećni talas alergija - april donosi najjači udar polena
14:15
Zdravlje
Pijete vodu od juče - kada ona postaje potencijalno opasna
11:58
Zdravlje
Naučnici došli do novih saznanja u lečenju osteoporoze
17:42
Zdravlje
Vremenska prognoza
Najnovije
Najčitanije
Kursna lista
| Valuta | Buying (RSD) | Middle (RSD) | Selling (RSD) | |
|---|---|---|---|---|
| EUR | 117,03 | 117,38 | 117,73 | |
| USD | 100,31 | 100,61 | 100,92 | |
| CAD | 72,44 | 72,66 | 72,88 | |
| AUD | 70,62 | 70,84 | 71,05 | |
| GBP | 134,39 | 134,79 | 135,2 | |
| CHF | 126,73 | 127,11 | 127,5 |